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1.手账中要明确记录人生清单、年度清单（九宫格）、月度计划表、周计划表、每日计划表；

2.事先写下未来希望发生的事情或好的结果，就能实现；

3.记录每天“微小的幸福”，就能随时看见自己的幸福；

4.将成功经验或反省写下来，将更容易找到自己的“胜利模式”；

5.可以运用四种颜色，蓝色—工作，绿色—私事，红色—健康，黑色—杂事；

6.每周定期整理（“灵感”、照片、文字、名片）一次；

7.记录购物清单，细致到购买后的心情等，避免冲动消费；

8.用手账管理情绪，把负面情绪的原因和解决办法写下来；

9.记录让自己期待的“购物清单”（具体描述出来），激发工作动力；

10.将年度目标拆解成12个月的执行主题；

11.见面沟通前，提前准备可能聊到的话题；

12.写下自己的“崇拜人物清单”，落实到每日目标中。