第60页 我男友有抑郁症

导致抑郁的原因，是缺乏三种神经递质：多巴胺，血清素，内啡肽。

这三种神经递质，需要的时候就分泌，不需要的时候就不分泌。恋爱的时候，大脑会分泌大量的多巴胺。多晒太阳会使人分泌血清素。慢跑促进分泌内啡肽。