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读过 正念禅修

  • 页码：第240页 2017-01-18 09:52:01
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DD对本书的所有笔记  · · · · · ·

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    无论作画，还是著作，都不重要。无论观看木头，还是捕鱼，都不重要。无论坐在家中观看阳台上...

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    正念训练不会直接“处理”我们遭遇的困难，而是揭示导致困难的深层原因，使我们获得一种具有...

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    我们常常为自己编织虚假的梦想，但我们真正需要编织的是一套降落伞，当生活出现问题或遭遇困...

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