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生活中，经常有这样一部分人，他们貌似为周围人提供帮助，其实并不是发自内心的乐于助人，而是来自于心灵深处的自我价值感低下，认为只有通过付出才能和周围人达成“平等”的地位。这种“平等”还不足以获得内在的安全感，只能乞怜周围人的肯定。如果没有及时获得来自外界的肯定，则会陷入深度焦虑之中，长期焦虑则会发呈强烈的负性情绪和极端行为。
焦虑——矛盾型依恋模式的人渴望有人真正的爱自己，但对自我价值的评价过低，使她判断别人没有理由爱自己，为此感受到失落、痛苦，甚至绝望。