第89页 印象管理和自我袒露

印象管理和诚实
印象管理并不是要你成为一个说谎的人，事实上，如果我们不提前决定自己在不同情境中所要呈现的角色，我们几乎无法进行有效的沟通……在所有这些情境以及每天不断上演的其他情境中，你可以选择如何去行动。但是如果说在每个情境中只有一种行事方式是诚实的，而其他所有回应都缺乏诚意……
选择向他人展现哪一面是重要的决定，但是无论在哪一种状况中，你分享的都是自己真实的一部分……完完全全地坦露自我是不合适的。
自我坦露的好处和风险：
好处：
宣泄、互惠、自我澄清、自我确认（寻求对自己行为和信念的确认）、关系的建立和维持、社会控制（增加对他人的控制，有时也会增加你对情境的控制）
风险：
拒绝、负面印象、降低关系满意感、丧失影响力（一旦你承认了一个私密的弱点，你就不可能像以前一样控制别人看待你的方式了）、伤害别人（真是的坦露可能伤及他人，领对方伤心沮丧）
自我坦露的指导原则：
1. 这个人对你而言重要吗？
2. 坦露的量和方式合适吗？ 有些人很容易患上所谓"TMI”的毛病，分享了“太多信息”（too much information）
3.坦露的风险合理可接受吗？（为了达到组织和个人的目标，在工作场合，沟通者有时需要保留自己的想法）
4. 你的自我坦露是互惠的吗？
自我坦露的替代品：
当个体发现处在一个实话实说会造成不舒服的情境中时，常用的4种自我坦露的替代选择：
沉默、说谎、模棱两可、暗示。
以上关于印象管理和自我坦露的研究，是一种心理事实，可以帮助一个在社交中手足无措的人告别稚嫩，了解这个社会的丛林法则。