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人生的四大终极关怀（ultimate concerns）：死亡、自由（包括意志的选择和因自由而有的责任）、孤独、人生的意义（或无意义）。
任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。
人永远无法真正地从他人得到帮助，人必须要找出帮助自己的力量。
我们的目标是认同自我，不是去找出方法来获得他人的认同。
如果你杀掉了上帝（宗教精神信仰），你必须同时脱离那神殿的庇荫。
不服从自己的人将被他人所控制。服从他人比支配自己要容易得多，要远远地容易得多。
每个人都必须决定，他可以承受多少真理。
成长比慰藉要重要得多。
困惑不已的他，在其心灵的垃圾堆（此处指和动物无异的各种本能与欲望）中找寻他焦虑的根源。在废物中东翻西找，仿佛它拥有答案。（但怎么可能！？）
意志无法逆行的事实，并不意味着意志是无能的！死亡的来临，并不意味着生命没有价值。
永远没有人做任何事情是完全为了他人。所有的行为都是以自我为中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。
我们对欲望比对欲望的对象要爱得更多。
那种胸口的压迫，那是因为你的胸口胀裂着未曾体验的人生，你的心脏则在时间流逝中怦然跳着。时间的贪婪是永恒的，时间吞食又吞食，而且不会吐出任何东西。
人生中最重要的问题是，你或者任何其他个体是否只会成为将前辈的基因和模因传递给下一代的容器？除非人以刻意的方式去选择他的生涯规划，否则人体不会有意识地挑选他的生活目标。不去掌控你的生涯规划，就是让你的存在成为一种偶然。
如果你没有完成你自己，那“责任”不过是为了你的自我放大而利用他人的婉转说法罢了。
只有一种责任——成为你的存在的责任。
要完全与另外一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗鼓励的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰——不需要任何观众——才可能爱慕地转向另一个人；只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的增长。因此，如果人不能放弃一桩婚姻，那么这桩婚姻就注定要失败。
要创造孩子，你必须先让你自己被创造。否则，你是出于动物需要，或寂寞，后者是去修补你自己的缺陷而谋求孩子。你作为父母的目标不是去产生另一个自我，而是某种更高层次的东西——那是为了生产一个造物者。
想象永恒存在的沙漏一次又一次地倒转过来，而每一次同样被倒转过来的你跟我，我们只不过是沙粒而已。
想象着看向无限遥远的过去，时间往后永无止境地延伸。而时间如果无限地往后延伸，一切可能发生的事物，不是必然已经发生过了吗？所有现在经历的事情，不是必然在以前以这种方式经历过吗？不论谁走在这里，以前不是必然有人走过这条路吗？如果在时光的永恒中，一切事情都在过去发生过，那么，此时此刻，这一刻，这在以往不是必然出现过吗？时间往回无限地延伸，那它不是同样必然地往前无限延伸吗？我们在这一刻，在每时每刻，不是注定在永劫回归（eternal recurrence）吗？永劫回归意味着每一次你选择一个行动，你必须是愿意为整个永恒选择了它。而且，这对每一个没有做出来的行动，每一个胎死腹中的想法、每一个被避免的选择来说，亦是如此。同时，所有不被体验的生活，会继续保持塞满在你的内心里面，在整个永恒之中都不被体验。而那来自你良心中被忽视的声音，会对你永远地呐喊。
一个向导必须是激流旁的扶手，但他一定不能是一副拐杖。向导必须清理位于学生面前的小径，但是他不必须选择道路。学生必须让自己经得起寒流的考验，他的手必须抓紧扶手，他必须让自己迷失在错误的道路里许多次直到他找到正确的。
我所梦想的爱情，是两个人共享一种共同追求某种更高层次真理的热情。
我知道了生活愉快的关键：在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。
也许在他准备好的时候，他会听从你的话，或许在未来的某一刻。
——是的，我们做正确的事情，然后耐心等待即可；终究会开花结果。特别是对另外一个人的影响和改变。
任何问题一抛给他，即使是里头最微小的种子，都会在思想上快速成长为青葱的树木。
——这是我体会过的交流状态，思维敏捷，灵感源源不断。
有时候，当我凝视到生命的深处，遽然环顾四周，却看不到有人跟我做伴，而我唯一的伙伴是时间。
——对孤独最贴切的描述！
考虑一下贝莎对约瑟夫所意味的是什么。她是逃脱，危险的逃脱，从安全生活的危险中逃脱。还有热情、奥秘与魔力。她是伟大的解放者，对他的死刑判决提供了缓刑。她拥有超人的力量，她是生命的摇篮、伟大的母性告白，她赦免了他体内所有的野蛮与兽性。她为他提供了凌驾所有竞争者之上的笃定胜利，在她的梦中，她为他提供了经久不变的爱、永恒的友谊，与直到永远的存在。她是抗拒时间利牙的一面盾牌，在地域深渊内提供救援，在底下的阴曹地府提供安全。贝莎是神秘、保护与救赎的丰富象征！……我们必须一层又一层地把意义剥除，直到贝莎停止代表贝莎自己以外的任何东西。一旦她被剥掉了多余的意义，他将会看出，她是令人惊骇而赤裸裸的“人性的，太人性的”，那个她与他以及所有人性的真面目。
——如果很在意某个人，就应该这样去剖析一下，问问自己，ta对你而言，是不是我们给ta赋予了很多象征意义？