第30页 自我检测：给知识链打上记忆结

要想达到最佳效果，就必须重复多次检索，而且检索之间要有间隔。这样才能让人努力达到认知，回忆才不会变成无意识的背诵。重复进行回忆似乎有助于巩固记忆，让大脑中的信息结合得更紧密，同时增加并强化头脑中勇于检索知识的神经回路。