第六章：4“S”方法
- 章节名：第六章：4“S”方法
4「S」方法，是指：Simplify，Small，Short and Slow Simplify （简化）：当你致力于完成某个特定的项目或者从事某项特定的活动时，将它们细分为一些组成部分，来使之简化。不要设定太遥远以至于自己达不到的目标。 Small（细分）：要将总体的目标细分成一些较小的部分，以便你能够用适当的专注度来实现它们。专注于细分的目标，比起专注于总体任务更容易一些，而且能反复体验成功的滋味。 Short（缩短）：可以把任务时间缩短。 Slow（放慢）：让自己的内心平和，关注正在做的事情。刻意的放慢步调，因为所有的精力都投入到了在做的事情上，会改变对时间流逝速度的感知。 引自 第六章：4“S”方法 DOC方法：Do、Observe and Correct 引自 第六章：4“S”方法 不要用目的为导向，关注过程本身，在Do的同时，不断的超脱出来Oberve，然后持续的Correct。
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第六章：4“S”方法
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