马克吐温

无须真正的威胁出现，恐惧本身便足以影响整个生态系统

加拿大研究者曾经做了一个令人印象深刻的实验：麻雀有各种天敌，比如浣能、猫头鹰、猎鹰等。...

平静/勇气/智慧

美国神学家莱因霍尔德・尼布尔也曾说过：“神啊，请赐予我平静，让我接受无法改变的事情；...

马克吐温

忧虑应对策略

根据我个人的经验，以下三个策略颇为有效。 第一，留出固定的时间，专注于你的焦虑。 具体来...

发表观点的三种常见错误

我们会因此犯下三类错误。 第一，我们会对自己不感兴趣的话题发表意见。 在最近与朋友的一次...