法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善

       每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。
       如果你不限制危机事情对你的影响，最后就只会疲力尽。你需要保存实力，因为这是一场战争，而不是一次战斗。你需要尽力应对组成战争的每一场战斗。当你忍不住担心生活的危机时，提醒自己你会在专门的时间去思考它们。你大脑中产生焦虑的部分会更关注你有没有计划，而不是你计划的细节另外，不要在晚上思考，你会因此失眠，而这会影响所有事情的顺利进行。