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·要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。
在你感觉不太好时，若有人过来问你感觉怎样，就要觉得感激，因为那个人提醒了你，要去想感觉良好的思想。
我们很容易与不想要的事物抗争，事实上却制造了更多的抗争。
任何事物，只要专注于它，我们就在创造它。因此，举个例子来说，如果我们对当前发生的战争、冲突或苦难感到非常气恼，其实就是将自己的能量加诸其上，我们等于是在对自己施压，而那只会产生抵抗。
“你所抵抗的，会持续存在。”
荣格（1875—1961）
学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
所有在这地球上走过的伟大导师都在告诉你——生命本来就是富足的。
没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的，只会是人的心。当我们打开心灵迎接无限的创造力，我们将会召唤富足，并且看见、体验到一个全新的世界。
并且去认知到“一切都充盈丰足”“供给永远无限”“有许多的精彩美好”
所以，从现在开始，就在生活中祈求祝福的力量，并为一切人和事物祝福。赞美也是如此。因为你在赞美某人或某事的时候，你就是在给予爱，当你发出那个美好的频率，它会以百倍来回报你。
赞美与祝福能化解一切的负面性，所以去赞美、祝福你的仇敌吧。
·你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
让人惊奇叫好的是：在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带来给你！当专注在你想要的事物之时，你就在改变那个事物的原子振动并使它随着你而振动。之所以说你是宇宙最强的发射塔，是因为你被赋予利用思想集中能量的力量，能改变你所专注的事物的振动频率，然后将它吸引过来。