“不必要的判断”带来痛苦

觉得自己“能力不足”的人很多但是“觉得自己能力不足”这个想法本身就是一种不必要的判断和妄想。相比之下，现在应该做什么，现在能够做什么，现在打算做什么，想要尝试做什么，这些想法或许来得更实际。 

请你放弃“能力不足”或“没有能力”的念头，在相信自己的前提下好好思考：就在眼前这一刻，自己应该做些什么。