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《养生就是养气血:精、气、神、五脏全面调养法》内容简介:《黄帝内经》曰“百病生于气”,中医养生的核心便是养心,而调气则是这个核心当中的主打方。《养生就是养气血:精、气、神、五脏全面调养法》就是强调养生要先养心,告诉读者“精气神”为养生治病的上药三品,心平气自和,气和则安,气乱则病。
全书在五脏藏五神,五志伤五脏的基础上,不仅说明了精、气、营、血、脉是“五神”的物质基础,还详述了五脏的生理功能与“五神”活动的关系。不仅列举大量的生活现象和案例,更重要的是教会读者一些非常简单实用的养生法则,通过对精、气、神的调和来全面调养人体的五脏,从而达到气血充盈,平心静气,形神合一的养生最高境界。
王彤,中国中医科学院针灸所北京国际针灸培训中心讲师,中国中医科学院研究生院中医科学硕士学历,主治医师。长期从事中医中药的临床和教学工作,擅长用中西医结合的方法从事各种内外科疾病治疗、保健和科研,承担中国中医研究院骨质疏松相关课题研究,承担对内、对外中医教学工作,并多次赴德国、挪威、伊朗、孟加拉等国工作,在国内《中国针灸》、《中国中医药信息杂志》、《中医杂志》等国家核心期刊发表多篇论文,并出版多部中医专著。
纯赚钱书,内容同百病不生
非常泛泛一般
看看也可以,多少了解一下
学习养生
值得看看
现在的人越来越懂的养生了,对这个兴趣很深,所以有看这个类型的文章,加了个中医养生的群听医生讲一些生活养生啊什么的,觉得挺好的
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订阅关于养生就是养气血的评论: feed: rss 2.0
0 有用 小驴 2010-03-21 21:51:46
纯赚钱书,内容同百病不生
0 有用 绿毒 2012-04-24 09:52:47
非常泛泛一般
0 有用 九纹龙55 2023-06-16 22:29:51 四川
看看也可以,多少了解一下
1 有用 luckyfish 2010-01-21 16:14:13
学习养生
0 有用 に在左边 2010-05-05 21:41:02
值得看看
0 有用 九纹龙55 2023-06-16 22:29:51 四川
看看也可以,多少了解一下
0 有用 离若囧rz 2020-06-24 15:30:50
现在的人越来越懂的养生了,对这个兴趣很深,所以有看这个类型的文章,加了个中医养生的群听医生讲一些生活养生啊什么的,觉得挺好的
0 有用 绿毒 2012-04-24 09:52:47
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0 有用 に在左边 2010-05-05 21:41:02
值得看看
0 有用 小驴 2010-03-21 21:51:46
纯赚钱书,内容同百病不生