Pesoa对《最好的告别》的笔记(1)

第1页 衰老与死亡

他热爱哈佛。被来他也可以怀着愤愤不平的心情到那里，一个工人阶级的孩子，一心想证明自己有别于那些在常春藤大学上学、有着信托基金账户的势利眼。但是他没有，他觉得这个地方给他以启示。他喜欢周围的人，那些人都奋发努力，热爱科学、医学，热爱一切。
这里的人相信自己能够做成有重大意义的事情。（104）
笔记：不断提醒自己，对一些高远的美好的事物的向往，比如科学，真理，艺术，人与人之间简单美好的情感，生活的平淡美好。
1. 衰老与积极生活
《伊凡伊里奇之死》
他希望得到同情，可是没有一个人给予他这样的同情。在经过漫长的挣扎之后，某些时刻，他最渴望的是有人能够像对待一个孩子一样地同情他。（3）
笔记：人在脆弱的事后，悲伤的时候，抑郁症的时候，衰老接近死亡的时候，需要的是同情。然而同情是多么困难。
人类衰退的方式同所有复杂系统的衰退方式一致，是随机的、逐渐的。工程师们早就认识到，简单的设备一般不老化。它们可靠地运行，直到某个关键的部位出了问题，然后整个设备瞬间报废。… 复杂系统尽管有几千个危险的、潜在易坏的部件，却不能一下子就停摆，而是必须继续运行。因此，在设计这类机器时，工程师考虑了多重冗余层：备用系统和备用系统的备用系统。… 在我们的基因所确定的参数以内，人类正是如此运行的。我们有一个多余的肾、一叶多余的肺、一副多余的性腺，以及多余的牙齿。细胞中的DNA在常规条件下经常受到损害，但是，我们的细胞有几个DNA修复系统。（31）
笔记：生命是复杂系统。
衰老的具体
血管、关节、心脏瓣膜甚至肺，吸取大量的钙沉积物，变得僵硬。
血管硬化，心脏血压升高。
大脑皮质萎缩，最先萎缩的部分一半是额叶，掌管判断和计划，海马体，组织记忆。
头皮以下代替色素细胞的干细胞逐渐枯竭，头发变白。
肌肤细胞内部，清洁废物的机制慢慢失效，残渣聚集。
脂褐质在汗腺中累积，汗腺逐渐失灵。
一个60岁健康人的视网膜接收到的光线只是一个20岁年轻人的1/3。
保持社会关系，避免孤独。
我们的生命天生互相依赖，受制于远远超出我们自身控制力的力量和情形。无疑，更多的自由好过更少的自由。但是，自由的目的是什么？自我生活中拥有自由的多少并不是生命价值的衡量尺度。正如将安全作为生活目标是空洞的。（128）
笔记：真空一样的自由让人窒息。自由是free of something, 这是消极向度的自由，也有积极向度的自由，想做什么。就好像，人追求舒适的生活，但是只有舒适的生活又会陷入无聊苦闷一样。虽然发达国家的生活吸引人，但是也要看到终点等待人的是什么。这种生活的自由只能作为一种附加的获得，而不应该成为目标本身。
2. 死亡与勇气
柏拉图《拉凯斯》
寻思真正应该害怕什么，可以希望什么的勇气。
依照发现的事实采取行动的勇气。（211）
体验的自我&体验的自我
体验的自我，平等地忍受每时每刻的体验
记忆的自我，事后几乎把全部的判断权重放在两个时刻上，即最糟糕的时刻和最后的时刻。（215）
对于人类来说，生命之所以有意义乃是因为那是一个故事，一个故事具有整体感，其弧度取决于那些有意义的时刻，那些发生了重要事情的时刻。… 表面看似幸福的生命可能是空虚的，而一个表面看似艰难的生活可能致力于一项伟大的事业。（216）
不应该忽视体验的自我，高峰和结尾并不是唯一重要的部分。青睐极度快乐的时刻而忽视稳定的幸福，从这一点来说，记忆的自我并非总是明智的。（217）
笔记：当当下的体验让人痛不欲生的时候，幻想着在后来反观当下。这是怎样一种人生态度呢？
我们最终的目的不是好死，而是好好地活到终了。（222）
笔记：不要轻易放弃生命，对生命对一些耐心，好好生活，无论是个人，还是社会。