糖渍柠檬对《操纵心理学》的笔记(1)

操纵关系始于双方的共谋

必须防范的9种操纵类型：
马基雅维利型、纳西索斯、边缘型、依赖型、表演型、被动攻击型、A型、反社会型、成瘾型。
容易被人得寸进尺的7种人格特征：
取悦症、赞同瘾、负面情绪恐惧症、无法说不，没有存在感，自尊心低、认为自己无法控制生活。
摆脱操纵的7个诀窍：
缓兵之计、勤练话术、钝化焦虑、有勇气揭露操纵事实、锻炼妥协和协商技巧、冷静的力量、对时间有耐心。