沛公对《思考，快与慢》的笔记(27)
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第1页 序言
在人生最辉煌的时候，我们很难对自己的信念和需求产生怀疑，越是在最需要质疑自己的时候越难做到这一点。 我们的主观判断是存在成见的：我们特别容易相信在没有足够证据的基础上得出的研究结果，而且研究中对观察样本的收集也不足。 人们把相似度当成一种简单的启发手段（简单地说就是经验法则）来作艰难的判断。对这种启发性手段的依赖必然会造成其预测带有成见（系统性失误）。 我们把这种依靠记忆（脑海中的事例s）作出判断的方法称为可得性法则。 我们记录下正常人思考时出现的系统性失误，认为这些失误是由认知机制的构造造成的，并非由情感引起的思想腐化导致的。 这就是直觉启发法的核心观点：当面对难题时，我们往往会对相对简单的问题进行回答，却忽略了自己已经置换了原始问题这个事实。 当我们回顾以往时，由于后见之明，对有些事会产生虚幻的确定感，因此我们变得过于自信。 引自 序言 -
第14页 1
任何事物占用了大脑的工作记忆，都会削弱你的思考能力。 你的瞳孔大小会随着你的努力程度而变化。（大脑活动是可以看见的）瞳孔是衡量与思维活动形影不离的生理刺激的标尺，我们可以通过瞳孔了解大脑的运行状况。 快速判断最严重的困难或者快速锁定最佳时机并作出迅速反应能提高生存概率。 普遍的“最省力法则”不仅适用于体力活儿，还适用于我们的认知行为。在经济行为中，付出就是成本，学习技能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒惰是人类的本性。 引自 1 -
第25页 3
自我控制和认知努力是大脑工作的形式。 人若既有认知任务在手又同时受到诱惑的影响，就容易屈从于诱惑。 认知负担不是自我控制减弱的唯一因素。 自我损耗和认知投入并非同一种思维状态。 大脑能量这一概念不仅仅是个比喻。神经系统消耗的葡萄糖比身体其他部位消耗的都要多，而且需要付出脑力活动的成本显然要比葡萄糖高。在积极进行复杂的认知推理或者忙于要求自我控制的任务时，人的血糖就会下降。自我损耗的影响能通过注射葡萄糖得到缓解。 很多人过于自信，过于相信自己的直觉。他们显然觉得认知努力没什么意思，会尽量避免费力思考。 当人们相信某个结论是正确的时候，他们很可能会相信支持这个结论的论证，哪怕这些论证不正确。 聪明的人在大多数事情的表述上比其他人表述得更好。聪明不仅是指推理的能力，也指在记忆中搜寻相关信息和在必要时调动注意力的能力。 引自 3 -
第39页 4
钱这一概念会滋生个人主义：不愿和他人在一起，不愿依赖他人，也不愿接受他人的请求。 系统1带给你的各种印象经常会变成你的信念，而且是你作出选择和展开行动的动力源泉。系统1包含了对这个世界的认知模式，能立即估测哪些事情是正常的，哪些是出人意料的，它是你作出快速直觉性判断的依据，且这种判断十有八九是准确的，而你的所有判断活动几乎都是在这一系统的指引下毫无意识地完成的。 引自 4 -
第46页 5
任何能使联想机制运行更轻松、更顺利的事物都会使我们心生偏见。想让人们相信谬误有个可靠的方法，那就是不断重复，因为人们很难对熟悉感和真相加以区别。 如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。 我们所有人的生活都受系统1所产生的印象指引，但我们通常不知道这些印象从何而来。 1960年前后，一个名为萨尔诺夫·梅德尼克的年轻心理学家认为他已发现了创新的本质。他的观点虽然简单却很有力：创新与出众的记忆力有关（创新是极佳的联想记忆）。 当人们心情好时，直觉和创造力会增强，但也会放松警惕，易犯逻辑性错误。 引自 5 -
第59页 6
事实上，所有的标题都要满足我们对逻辑连贯的需求:一件大事必然会带来一些后果，而这些后果也需要一些原因对其作出解释。我们对那天发生的事情所知有限，于是系统1便熟练地将这些知识片段组合成一个连贯的因果关系。
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第64页 7
当我们对答案不确定时，系统1就根据过往经历去赌一个答案。这种下赌的规则是明智的：最近发生的事及当前情景是作抉择时最重要的因素。如果脑中没有闪现出任何最近发生的事，那更为遥远的记忆便会呈现出来。 联想记忆的运作是导致“确认偏误”的原因之一。 由第一印象产生的感觉会影响你对事物的解读。 开放性讨论这一常规做法总会注重那些发言早而又强势的人的意见，使得其他人一味附和他们的观点。 衡量系统1是否成功的方法是看它创造的情境是否具有连贯性。 一个好故事最重要的是信息的前后一致性，而不是其完整性。 我们的联想系统更倾向于选择已被激活的连贯模式，抑制怀疑和歧义。 引自 7 -
第104页 11
暗示就是一种锚定效应。 锚定就是一种暗示。 在协商中率先出击的一方往往会占有优势。先发锚定有着重大的影响。 在商谈中要集中注意力搜寻大脑记忆来抵制锚定效应。激活系统2的做法会很奏效。 启发实验的主要寓意是我们的思想和行为会受当时的环境影响，且这种影响比我们了解或想象的要大。 引自 11 -
第114页 可得性启发法
自我评估是由事件呈现在脑海中的轻松度来衡量的。轻松地想起某件事的体验比想起事情的数量更重要。 若通过展示曲线或直线的文本框，或屏幕的背景颜色，又或其他与实验预期不相关的因素对体验到的顺畅性作出虚假解释的话，判断便不再受提取轻松程度的影响。 事件在脑海中呈现的轻松程度体现出系统1的启发作用，然而当系统2越来越多地参与其中时，受试者关注的就不再是提取记忆的轻松度，而是回忆起来的若干事例的内容了。 那些跟着系统1走的人更容易受可得性偏见的影响，比那些警惕性更高的人受影响的程度更大。 能力可以提升我们对自己直觉的信任。 引自 可得性启发法 -
第120页 13
我们脑海中的世界并不是真实世界的准确反映；我们对事件发生频率的估测也会受到自己接触这些信息和频率与个人情感强烈程度等因素的影响。 人们在做判断和决策时会受情绪的影响。 感性细节掌控理性大局。 引自 13
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