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强势者可能会通过间接的方式批评你。因此，他们在描述你的状态时，会故意使用类似“现在的人都…”这样笼统的说法。不过，你还是可以感觉到这话是说给你听的。
强势者有说不尽的大道理、谚语和俗语。他们会让人以为这是他们自己的人生信条，但实际上，他们只是在借此影响他人的想法。
以大道理作为托词，强势者就不必承担评判他人的责任了。很多时候，他们会将评判的矛头指向你的朋友、同事或家人。尽管每个人所谓的“缺陷”都不是你造成的，但这些负面评论还是不可避免地会伤害到你。引自 第六章 贬低他人，抬高自己 / 89
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不论男女，强势者或过度自恋者都坚信自己是特别的，所以他们需要不断获得别人的赞美。这使他们无法容忍任何批评，
而且对他人变得肆无忌惮、不择手段。他们认为自己可以利用他人。他们想要掌控一切，并会不惜一切手段来达到自己的目的。有时候，他们会顺着自己激烈波动的情绪说出一些伤害、侮辱和贬低对方的话。但有时候，他们也会对对方嘘寒问暖、关爱有加。这种操作尤其令人感到困惑。他们总是“打一巴掌再给颗甜枣”，以至于受其影响的人会开始怀疑：他到底是喜欢我还是讨厌我？一旦他们发现对方不再有（经济或社会形象方面的）利用价值，便会毫不留情地切断彼此的联系。但奇怪的是，假如受其影响的人因为厌倦受到虐待而离开，他们会竭尽全力来挽留，甚至保证自己会改。由于给他人造成了太多痛苦，他们往往会落得个众叛亲离、孤独终老的下场。不过，这种人格障碍并不妨碍他们很好地融入社会并取得事业上的成功。既然如此，他们有什么理由要改变自己呢？
屡屡遭到病态自恋者控制的受害者经常说自己有“吸渣体质”。值得庆幸的是，事实并非如此！也许你曾在家庭或工作中成为若干强势者的“猎物”，但请你仔细想一想：是你选择他们作为家人的吗？是你把他们招进公司的吗？事实上，强势者会在一开始就把所有人都当成目标，而不仅仅是你
不过，假如你在爱情方面有过数次被伤害的经历，那或许就不是偶然了。有些漏洞是任何强势者都不会放过的。他们会试探自己接触的每一个人，以检验自己制造的效果。一般而言，强势者需要5~15分钟来判断自己面前的人是否有被影响的可能。不过有时候，几秒足矣，结论立竿见影。假如你完全不在乎别人对你的看法，那你绝不是强势者的理想对象。假如你懂得拒绝或不吝表达反对意见，那你就不是他们的目标。他们的目标是那些更加软弱、迟疑的人。
如果你能够换一种方式看待强势者并下定决心予以反击，那你或许可以免受他们带来的那些最有害的影响。鉴于强势者的病态心理不可能在朝夕之间奇迹般地得到纠正，你必须积极主动地采取防御措施。
具体而言，你需要在心理（你的想法及固有观念）和行为这两个不同层面同时做出改变。
引自 上篇结语 / 125
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每个人的生活中都会出现强势者。尽管如此，你也不该因为他们的存在而对自己遇到的所有人都无缘无故地产生怀疑。相信你的直觉和情绪，必要时为自己敲响警钟。越早发现强势者病态的一面，你就能越快根据自己的目标来制定合适的应对策略。
需要小心的陷阱是，强势者会利用你的思维模式和个人信念实施影响。这方面还需要你自己多加努力，以减少他们给你带来的消极影响。鉴于强势者不会改变，你必须迫使自己做出改变。你的目标很明确：在不刻意制造冲突的前提下保护自己。羞辱、贬低他们或试图令其感到惭愧是没用的，主动制造不和或强调你作为受害者的身份也无济于事。不过，即使你苦口婆心地跟他们解释其心态和行为是不道德的、难以忍受的，也起不了什么作用。到头来，他们还可能反唇相讥，指责你才是强势者。所以，你必须保护自己。想象一下，你面前有一头饥饿的熊，此时向它解释你是素食主义者并且无意伤害它是毫无意义的，你该做的是想方设法尽快逃跑！
目前，我们还不知道该如何培养变态自恋者的同理心，不知该如何让他们学会尊重他人。心理治疗师和医生也不太可能在短期内做到这一点，因为这类强势的人不会主动接受治疗。即使你心中有爱，也无能为力。爱无法从根本上改变一个变态自恋者的性格。相反，他们会毫不例外地践踏你的快乐和幸福。所以，你一定要拿出决心，千万别让自己被摧毁，别给任何人这样的机会。鼓起勇气捍卫你的自由！引自 下篇结语 / 186
