原谅，爱与宽容

最近学的英语流利说里面，有一个课程是《Taking Care of the Elderly 》,课程里面提出为年迈的父母制定看护计划，对于一个家庭长期的健康是至关重要的，满足看护者的心灵需求和精神需求同样重要！ 结婚以前，我常常觉得自己还是个孩子，一厢情愿地认为，爸爸妈妈会一直在那里陪伴着我， 从未想过父母会逐渐老去，我们还在他们的羽翼下受着庇护呢！等到结婚后尤其我有了自己的孩子以后，才意识到爸妈真的日渐老去，岁月不曾饶过谁，衰老和疾病是殊途同归的事实，每个人都无法掌控！ 为人子女，大概每个人都想过，倘若父母有天身体抱恙，仰卧在床，我们该如何应对？如何相处吧？ 这本《面对久病家人的勇气》告诉了我们答案，它告诉我们如何专业地、艺术性地、富有同理心地照顾好亲人的同时照顾好自己！本书是一对夫妇合写，美国心理师，家庭治疗师巴里.J.雅各布斯和她的夫人茱莉亚.L迈耶，美国临床心理师所作，凭借丰富的专业知识和亲身体验，他们将那么多的故事和疗法编织成了一匹美丽的锦缎，帮助我们培养心理弹力和韧性，更好地面对家庭看护这样的重大挑战。这本书为我们提供了极其宝贵的指导，同时充满了智慧和同情心，清晰明了又很鼓舞人心。 1.认识自己的局限: 爱因斯坦说，了解自身的局限性，才能超越自己。书中提到“每个人承担的家庭角色是多重的。每个人的精力和能力也是有限的，我们必须妥协和折中，才能在善待别人的同时也善待自己。”有时候我们精心为亲人烹饪一顿饭，却受来冷嘲热讽甚至不理睬，这时应该去理解事情背后的真相，他们或许受病痛折磨，无处发泄，或许另有心事，毫无食欲。我们所照顾的人亦非完美，就如同我们自己。这就是人性的局限性，自身的局限！ 2.怀抱感恩，体验快乐与幸福 孔子说:仁者爱人！ 这世上有太多的烦扰和痛苦:疾病，衰老，失去爱人，正因为如此，我们才得用心地寻找幸福，创造幸福、最深层次的感受幸福。有个玩的比较好的朋友，他爸爸去年突发脑溢血，幸好抢救及时，已无生命危险。他说在医院陪伴他爸爸的那段日子是最幸福的，平时工作太忙，真没有付出太多心思在父母身上，唯独那段陪伴的日子，虽艰辛却无比幸福！风和日丽的日子，抬头仰望湛蓝的天空，和深爱的人一起欢笑拥抱。生活中的幸福时光让我们忘却痛苦！ 3.是纽带也是契机 书中说道:“爱是连接的纽带，回忆起亲人曾经给予我们的爱，我们会觉得疾病带来的不一定全是坏事情，它也是付出爱，回报爱，修补关系的最好契机。”我相信定有很多人会有与家人相处不悦的童年记忆，去年年底，有个朋友的妈妈患重病，她是远嫁的女儿，必然千山万水赶回家看望陪伴母亲，她告诉我，小时候她妈妈是个特别强势的人，对她也十分严厉，可是这次回家突然就发现原来她妈妈竟是如此的脆弱，对她的依赖性超乎寻常。就像译者薛伟讲述的那样，也只有在这样的情况下才能停下来想想，认识到那个年代知识的局限性和历史的局限性，从而怨气消失，化为原谅和包容！ 总之在照护亲人的漫漫长路上，重新领悟人生的价值和意义，让看护亲人的这段时光，因爱与奉献而熠熠生辉！