寻找生命的意义：从世俗成功人士到集中营囚犯的感悟

文/曼佳

我看完托尔斯泰晚年写的小说《伊凡.伊里奇之死》时，觉得很有感悟，但是不知道从何下手。直到我看到一本犹太作家写的《活出生命的意义》，我才想到如何找到角度来这下我的感悟。

首先看看托尔斯泰笔下对伊凡伊里奇的描述：

少年时：“他既不像他的哥哥那样冷漠无情，一板一眼，也不像他的弟弟那样冒失鲁莽。他介乎两者之间，聪明灵活，讨人喜欢，而且彬彬有礼。”并且以优异的成绩修完了自己的学业，进入到法律行业。

青年时：“尽管他年轻而又轻浮的娱乐，但是在处理公务时却极其谨慎，公事公办，甚至铁面无私。然而，在社交场合，他常常很俏皮，妙语横生，他总是和蔼和亲，彬彬有礼，正如他的上司和他的太太所所的，他是一个好孩子”

他结婚后娶了一个长相还可以家势不错的妻子，他们开始是有爱情的，后来随着婚姻生活的深入，以及孩子一个一个地出生，妻子开始变得叨唠，让他觉得烦人，争吵矛盾不断，一地鸡毛，但是他们之间还是保持着婚姻关系的微妙平衡。虽然事业也曾遇到了瓶颈，但是最终还是越来越好，取得了不错的位置和很好的收入，体面的房子漂亮的车子，拿得出手的妻子和一双儿女，最后还进入了高等法院的审判委员会。

然后，在45岁的时候他得了癌症，开始他还坚持工作，直到已经完全不能坚持，躺在家里，最好的医生和医院似乎已经不能挽救他了，在病痛的折磨中，周围人的态度也有改变，他发现自己成了一个无用的麻烦，在病痛的折磨和对死亡的恐惧中，他熬过一天又一天。这时候他被迫重新审视这一生，各个片段闪回，事到如今，觉得人生似乎并没有意义。他从小到大那么努力奋斗，争取做到最好，然而等到最终时刻，感觉妻子照顾他只是例行公事，他看不到她眼中的情感，她更关心他们的女儿能不能嫁给一个好人家；而曾经很和谐的同事们看望过一次后也就再也不见了。他在绝望中逐渐走向了另外一个世界。甚至在他的死亡消息传出来的时候，他的同事们盘算因为他空出来的位置该由谁来坐，在他的葬礼上甚至成了同事约牌局的机会；而他的妻子，在葬礼上最关心的是她能从政府那里获得多少的赔偿金。从头到尾，唯一怜悯他的，是一个贴身照顾他的善良的男仆，还有一个长得像他的14岁的儿子，他在后者给与的温暖中看到了一点光亮，从而升向了天堂。

所以，这是一个好人的一生，优秀努力，看起来事业成功婚姻稳定，拥有俗世中人们所想要的绝大部分东西，但是在他最后的人生中，他几乎否定了自己一生的意义。

这是八十多岁的托尔斯泰写的小说，我猜想，不同的年龄看到人生，当然感受是千差万别的。很多人其实也会同主人公一样，经常会想，我们的人生真的有意义吗？少年追求学业，为了进入更好的大学；青年努力工作，为了获得物质积累；中年兢兢业业，为了保住现在的境况；老年重当保姆，为了孩子减轻负担。而无论你的人生过程之中有怎么样的精彩，然后到死的时候，其实感觉应该都是一样的，那就是同样的无助、恐惧而绝望。

如果因为这样，就认定人生之虚无。既然努力到最后的结果，不过还是一场空，那么何必要努力呢。所以现在的年轻人不愿意奋斗，沉迷于游戏甚至毒品；中年人苟延残喘，在焦虑和崩溃之间盘旋；老年人无所事事，在社会的边缘被人忽视而孤单无望。真的，只能这样吗？我也一直想得到答案。

一个犹太心理学家维克多.弗兰克尔写的《活出生命的意义》似乎给人生的意义给出了一个明亮的方向。

作者是一个犹太人，他在集中营里呆了整整三年，那三年是地狱般的三年，他无数次看到各种人群悲惨的死去，而他之所以活下来的主要的原因，是他一直在绝望中保存着对于生的希望，他一直在心中默默和自己的爱妻对话，他幻想自己有一天能活下来并能继续从事自己喜欢的事业。可以说精神的力量挽救了他，他出狱后不久，写下来这本书《活出生命的意义》，并创立了在精神科上著名的“意义疗法”。

每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的，所以每个人的任务是特定的，对待生命，只能负担起自己的责任。所以，负责任就是人类存在之本质。

按照“意义疗法”，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义

1、通过创立某项工作或从事某种事业；

2、通过体验某种事情或者面对某个人；

3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

第1、2种我们都是很容易理解的，当一个人有事可干，有什么可追求，有人可以爱的时候，是不会觉得生命没有意义的。当我们觉得没有意义的时候，其实都是处在人生的困局之中，那就是在第三种的时刻，这个时候很容易推翻自己曾经建立的人生观。

作者认为，苦难不是获得人生意义的必要步骤，并不是，他从来不认为苦行憎一味的受苦受难就更能找到意义。痛苦的不可避免是永远不会被排除的。在勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义。他认为苦难的意义不在于苦难本身，而在于发现苦难之所以发生的原因，这个时候的意义才显示出来

即使在集中营里，在大家都认为犯人的身体和精神都被残酷虐待并剥夺尊严的时候，作者本身并不认为他的自由完全被剥夺，因为身体虽然被禁锢，但是他的大脑和思想还是可以自由的，任何牢狱和毒打都不可能剥夺这一切。作者从自己在集中营中最悲惨的经历来作为注解，很多狱友看不到希望，于是他们精神奔溃了，他们心中想的是“我们能从集中营中或者回家吗？如果不能，这一切都没有了意义”然后很快就死去了。作者想要完成他入狱之前没有完成的著作手稿，也期待能再次见到自己的爱人，对于同样的苦难，他想的却是“所有的这些苦难、死亡到底有没有意义？如果没有，那么压根儿不该忍受。”他想解答这个问题就必须活下去，才能有足够长的时间来搞清楚这个问题。所以他活得比所有曾经进入过集中营的人都长，也超越了那所有人的智力。放在时间的长河中，他最终搞清了这个问题，并且给千万的人予以指导，这难道不是生命的意义？

一、人生中任何短暂的过程都是有意义的

这是最重要的一个论点，很多人总结意义的时候会忽视掉这个，就像只看到建筑大厦完工后的伟岸样子，而没有看到奠基大厦的那些基石和墙砖。

通常，我们人生中的很多片段都很短暂，但是这个“曾经存在”的短暂是有意义的。如果你只想到短暂的本身而叹息，而忘记曾经拥有过的丰富果实，曾经经历的快乐和痛苦，曾经做过的那许多事情，无论后来又再发生了什么变化，但是那经历过的一切不会被否定，也不能忘却。曾经的那些就是有意义的，在那里收获过自己的生命：信守的诺言，付出的爱及勇敢而有尊严地忍受过的苦难。

重新回到生命的意义本身。很多人觉得人生无意义的人关注的是人生整体全部的意义，一直到生命的最后一刻才来一帧一帧审核自己每个阶段，然后得出总结，就像前面所说的伊凡伊里奇的人生，很多人从他的人生和自己的人生看到，在生命的最后一刻，这一切都成为一场空，于是觉得人生其实并没有意义。

而作者强调认为，我们必须更加关注人一生所要面对的单个情境中内在和固有的潜在意义。单个情境，这就是前面所说的片段，短暂性的存在都是具有意义的。这其实说的是我们对待日常生活的态度，一旦你改变了想法，觉得很多短暂的时光也都有它不能被抹杀的意义，那么人生就是由这么多单个的意义汇总起来而形成的意义。

即使在苦难中，比如想到曾经妻子的爱，要完成的著作，曾经铁篱笆外面看到的某条绿色的树枝正在发芽，比如像狗一样劳作像猪一样吃食时天空中出现的那一抹璀璨的晚霞，这都让人感到了美并得到了力量。而我们普通人应该在生活中这样的感受更是枚不胜举，就拿伊凡伊里奇来说，求学的时候成绩优异时获得的赞誉，在舞会上遇到那个心仪的女孩四目相对时候的悸动，孩子出生时的激动和第一声爸爸时候的喜悦，自己事业上获得一点成绩时家人的肯定和赞美，终于获得好收入搬到大房子里时候的家人的快乐和自己的得意等等。。。。这些过往的曾经，怎么能到死的时候觉得这一切都是了无意义的呢？因为自己的努力而让自己获得更多自信的时分，自己的成功让自己的父亲之自豪的那些瞬间，承担了很多的责任而让家人过得更加轻松的那些时光，不可以被自己抹杀，如果换个角度来想，一定会觉得很欣慰，自己的付出其实改变了很多人的命运节点，这难道不是人生的意义？

如果认为人生的意义不是只有一个最终的总结，承认人生的意义藏在无数的短暂的瞬间中，那么活着就是有意义的，因为到处都可以追寻到意义。

二、换积极的角度来看问题，会感知到更多的意义

这个也非常重要，虽然肯定了每段生活都自然有它的意义，然而如何评价它其实也很关键。如果提炼不出正确的观点，那么光有原始材料积累也是不会留下正确的印象的。

一个看起来这么成功的人都觉得人生没有意义，那么更多的普通人如何看到生命的意义呢？其实就是要如何看待各种机遇和挑战，用积极而不是消极的态度来看问题，这样才更使人感到快乐和满足，也能使人经历困难和挫折。

比如一个屡屡失业的人会觉得自己很无用生活没有意义，一个情感生活一团糟的人觉得生活似乎也没意义，一个身体罹患重病的人更容易觉得人生没有意义了，然而作者告诉我们的是，换一个角度来思考，改变自己的心态，会发现另外的意义。比如虽然失业了但是也许那个职业不合适其他应该另有长处，比如可以去做义工发现自己的被需要；比如情感中的折磨可以让人更加理性而不是一味盲目，是应该改变方法还是选择错误了需要重来，这折磨就不是没有意义；而老去的人其实应该欣慰自己这一生，走过那么多的路有过那么都的经验过得如此充实尝到了人世间所有的酸甜苦辣，这一生其实值得吧！

补充一下说，很多中年人都像伊凡伊里奇一样，觉得自己的人生平淡无奇没有意义。整天被房子车子孩子等压力所困扰，似乎没有乐趣，活得很艰难，然后死去又不甘心。一些人会逃避这样的人生，将责任全部转嫁给自家的其他人，而无法逃避的人，可能会抑郁甚至奔溃而彻底逃离出这人世间。如果比较的方向能改变的话，不要钻进死胡同里去，其实他们的人生没有他们想象的那么不堪。比如孩子学习很差，但是他带来的痛苦难道比一个残疾的孩子麻烦更多吗？比如工作很累很烦，这比在大街上做环卫工人更觉得辛苦吗？比如房贷压力很大不知何时才能解脱，想想自己还是住在一个温馨的小窝里比居无定所还是幸福多了吧。比如家人喜欢叨叨妻子喜欢啰嗦，就当做那是出于爱，难道比一个从没有任何人在乎的不被任何人看到无处可去的边缘人更愉快吗？比如创业再次失败了仿佛证明自己人生就是一个笑话，但是毕竟还是活着啊，你遭遇的初始不幸难道比淘宝如今第一旗袍卖家那个脑瘫残疾企业家曾遭受的冷遇和不公更多吗？

当客观条件不会变化的时候，人的想法变了，其实一切会有新的转机。而人生的感觉，其实一切最终是自己的评价，而不是别人的世俗的评价。别人没那么在乎你，你自己对自己好一点儿。

三、丰富自己的内心，更容易看到生命的美好

有了材料，有了态度，但是如何能更快捷地找到关键中心词汇呢。这必须还有一定的归纳整理分析感受的能力，才能做到这一点。

”一个人怎么才能看到自己人生的意义，即使在各种不同的小阶段中，那就是：滋养内心的自由、拥抱自然、艺术、诗歌和文学之类，感受对家庭和朋友的爱，是十分重要的。个人的选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能赋予生命以意义。”

这个很容易理解，也不需要多做解释，就是如果你内心足够丰满，你就更能敏锐的感觉这世间的变化和美好，你内心将被美好的事物和情感所充满，而不是那么容易变得干涸枯竭或者滋生阴暗发霉腐烂。

人生很长，如果你将它变成一个一个小的片段来记忆的话，每个片段都有它的意义，这意义汇总起来就是人生的诸多意义，也是活着的价值。人生很短，如果你只想给它一个词汇来评价它的意义的话，而如果你又找错了词汇的话，那么就可能一生就只像一缕烟一样。