与身体对话
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似乎是结婚之后吧，生活稳定下来，心态也慢慢发生了不少变化，从属灵的追求逐渐转向了身心的平衡。从心理学和中医入手，不自主地开始关注起身心的奥秘来。原本我是一个“中医盲目乐观派”，反而因为对中医的了解而变得理性起来。对心理学也如是，越是登堂入室，越了知“人类的渺小和上帝的伟大”。
胡老师的这本《与病对话》深得我心。说“与病对话”是说小了，其实是与人对话，与身体对话，与人的精神世界对话。平凡写来，不用高深的术语将我辈拒之门外，读之，觉得疾病也不那么可怕了。
《藏药的精神病人》似乎遥遥呼应着现代社会的某种隐喻，这隐喻在《飞越疯人院》等电影中一再被提及。阅读精神病发展史，就会发现人类对精神病的治疗是在不断地试错中行进的，而且现在也远远不能说到了良善的境界。作为刚毕业的医学生，迷信医学其实也不是太好的，如何在精神病人“危害社会安全”（其实就是为了保护我们这些所谓正常的人）和自身的权益中取得最大的平衡？虽然他们的世界难以触摸，但他们仍是活生生有情感的人呐。
《试着发酵一下吧》说明了一个道理：“不干不净，吃了没病。”过度使用抗菌素，肠道里的正常菌群会被杀死，反而“豆豉、豆瓣、腐乳、泡菜、醪糟、酱油、醋、葡萄酒、啤酒、酸奶、奶酪、酵素、纳豆”等能够帮助人体繁殖益生菌群，保持肠胃的健康。佛陀说，观身不净，大概也有这个意思？我们的人体不仅是“我”的居所，也是众生的居所，这些“众生”帮助你保持了身体的能量，否则，便如这位高级工程师一样，消瘦、苍白、没力气、失眠、腹胀腹痛、大便都不成形……最有意思的是，胡老师在篇末写道：《肘后备急方》中描述过用“黄龙汤”（人粪）来治疗食物中毒和严重腹泻；明代的李时珍在《本草纲目》中也记载过粪菌疗法。这些在今人看来不可思议、无法理解的“人体大药”，在古人的认知里又是如何解释的呢？
《接受药物还是接受超标》讨论了一个大家都很关心的议题：身体指征超标是不是就是病？人体是一个精妙的生态系统，个体又因时、地、气不同而有千差万别，据说老年人轻度的高血压已经被美国认为不是病了（未查证），但这种“弹性”又能有多大呢？《接受药物还是接受超标》其实表明了另一个观点：我们也可以带病生活。“大病小治，小病不治”在具体的个案面前让人觉得很有说服力；而且我认为，治疗本质上不是疗愈，而是“杀敌三千，自损八百”。我们要相信人体的自愈能力。
《性别的困惑》坦白说刷新了我的认知盲区。一出生就背负着耻感的人，要比正常人付出更多倍的努力，才能在这个世界上阳光的生活啊。
《带着神经性皮炎走四方》道出了一个很有趣的观点：皮肤过敏、哮喘和神经性皮炎都属于过敏反应，只是表达的形式和部位不同而已。过敏反应的目标器官可以转换，这也符合“动量守恒”和“对立统一”的规律。海伦接受了神经性皮炎，哮喘便慢慢好了。在她的家族里，只有一个弟弟没有这种“过敏—变态—自身免疫问题”，但却患有精神疾病，就好像“大脑过敏”。我想起一个好朋友，因为皮肤过敏，不能用洗面奶、化妆乳，只以清水洗面。看来，过敏在人群里并不稀有，但像我这样没有过敏性反应的人，往往不能体会，少一分同理。
《蛇群缠腰的“拉奥孔”婆婆》仅靠几味清热解毒的中药和维生素，外加每天1小时的按摩便治好了带状疱疹，这实在不可思议。在《母亲的病》一文中，胡老师也是用循序渐进的“热疗”治好了母亲严重的房颤突发。可见“严重的病”只是我们对它的定义，如果方法对路、耐心真心，有些病并不是“沉疴痼疾”。只是现代社会，像胡老师这样专业的家属有几个？能有耐心每天和疾病对话的家属又有几个呢？我们似乎总有比这更急更重要的事，总想着有钱、吃药、手术就好了。
《昏迷的老人》是一例差点被胡老师认为是生命终点、“自然逝去”的病例，但原来是缺水的缘故。“对于老年人来说，包括‘渴’在内的一切感觉都会变得越来越迟钝……除了水，老年人也要注意补充盐分。”这样的常识对我们来说弥足珍贵。
《通往阿尔茨海默的道路》从另一个角度为我们解读了老年痴呆症的成因。尽管这只是沧海一粟，胡老师想探讨的可能是人生的态度，以及生命的状态存在的自身意义吧。我也设想过自己的老年生活，有太多太多的功课想做。不过怀孕以来，倒是一切放下，不再急急忙忙的学这学那，立这个目标那个目标，也体会到了久违的轻松。
《淋巴瘤还是上呼吸道感染？》《中暑与急性胰腺炎》以及其他的几篇文章都说明了一个道理：即便是医生，也有看走眼的时候。人体对医生来说其实也是个黑匣子，医院的诊断并不是最终的判决书，有时候等一等反而“因祸得福”“柳暗花明”。究根底，人体自身也会对疾病做出反应和处理，有时病势来得凶来得猛，不等于是重病难病，而可能是急病小病。肚子痛可能不是阑尾炎，而是龋齿……
《便秘的对策》《小儿按摩》更像是在讲健康常识。
“绘画治疗”是胡老师心理治疗的方向之一，也是我虽然了解过、但没有亲身尝试过的一种颇神奇的养身养心之法。胡老师提到，母亲老年时，主攻书法、绘画，乐在其中，心脏性疾病也转好了不少。胡老师说，“许多人凭借绘画的契机与外部世界产生了联结，渐渐地走出自我的囹圄”，令我也心生神往。
在全书的最后，胡老师写了几位满怀赤子之心的好朋友，他们一点一滴筑起了这世界的美好。读到这里时，我在想，如果人生有重启键，也许我也会选择“行医+心理治疗”的道路，“自古良医胜良相”，不仅如此，对身心的探索也许能让我领悟更多生命的本质吧。
