Maybe You Should Read This Book

上个月去LA遇到了好久不见的前同事和她男友。吃饭时候聊到工作压力，我提到自己在找合适的心理咨询师。他们俩一致回应，啊？你为什么要找心理咨询师？言下之意是，你精神有问题吗？

我一时有点尴尬，本以为自己对这个话题已经非常开放，但面对他们俩的眼神和表情，还是佯装淡定地说，对呀，想去聊聊天挺好的。虽然心里跳出来的第一句话是：Maybe you should talk to someone。

也许我们都需要找一位心理咨询师。

等了很久才写书评，因为看书的整个过程有太多情绪波动了。

先表达一下对作者的敬佩。我们都会有自己的小心思，很多也许都有点“见不得人”。作者可以比较公正公开地写下自己被分手后的愤怒/失望/伤心，在面对自己的咨询师时产生有的嫉妒/好感/好奇，治疗客户时内心的或许有点有违心理咨询师职业操守的想法等等。

书里的每个案例，我都很喜欢，有一些很感同身受，跟着书又哭又笑。

我跟着作者的笔触，想象自己在作者或者作者的心理咨询师Wendell的咨询室里。我有时坐在作者旁边，看着对面的客户，躺着或者坐在沙发上，每次都要把自己的东西摆到固定的位置，总是从包里抽出皱巴巴的纸巾尽管伸手触就有一整盒干净纸巾，终于抗癌没有成功的她想要让知道自己的每一天都是被爱着的；有时坐到作者的对面，看着她因为前男友哭泣，她在等待客户进房间，她忍不住想对John翻白眼，她在认真专注地聆听，她在客户面前强忍着眼泪；更多时候我想象自己是房间里的钟表，默默地看着作者和她的客户或和Wendell，遗憾五十分钟的咨询结束得太快。

读书的过程掉了很多眼泪，好像是在跟我还没有找到的心理咨询师的对话。在好多段落里看到了自己的影子，看到作者的治愈和她的客户的疗愈过程，自己心理的一些黑暗的角落好像也照进了一点点光明。

回看我在kindle上阅读时高亮的句子段落，每一段都依然叮叮咚咚落在我心头上。

我最喜欢的其中一句：“There is no hierarchy of pain. Suffering should not be ranked, because pain is not a contest.”

“痛苦没有等级。每个人遭遇的不幸都不应该被排名，因为痛苦不是一场竞赛。”