以输出为前提摄取知识

找不到这本书的姐妹书Input大全，就把书评写在这篇下面了。

在豆瓣发表书评也是开始践行此书提出的做法。

INPUT 大全 （20.3.5读完）

最近在整理自己的笔记，感觉自己的知识摄入远远不够， 在书店里看到这本书就买了。看第一眼的时候感觉很浅显易懂，好上手，不过读完之后还是觉得知识点有点零碎，作为一本入门书还是不错的。

看完全书后整理出自己做的不够好还需继续改善的地方，就是下面的这份To do list。

1.不管学了看了什么东西，一定要第一时间输出！

（1）去看了美术展后，记得要在SNS上发表自己的感想。

（2）专门开一个社交账号发表自己的读书感想。

（3）不仅看书，在刷社交媒体的时候记得要用心评论（避免漫无目的刷屏浪费时间）

2.在遇到什么烦恼困难的时候，记得要去找相关的书籍阅读，而不是一味地难过或者怨天尤人。

3.拿到一本书的时候不要从头读到尾，先大概翻翻目录找到自己感兴趣的部分去看。

4.定期整理自己的笔记，你会发现很多意想不到的东西。

5.定期去亲近大自然可以缓解压力。

6.休息的时候完全让大脑放松，不要盯着手机不放。

7.信息与知识的摄入率比例保持在3:7或以下，控制自己漫无目的摄入信息的行为。

8.通过参加一些同好会等认识一些与自己志同道合的朋友，扩大交际圈。

9.把自己的休闲娱乐活动放进预定表，防止无节制的娱乐。

10.建立脑内信息图书馆，将自己感兴趣的信息分类，在摄入知识时做到有的放矢。作者列出了自己的脑内信息图书馆如下图。感觉这个图很好，直观而又系统地反映了自己的知识系统。