快餐时代，请保留慢成长的权利

很多人一生都在忙碌中度过，却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。

本书作者洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家，很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年中获得了超过十个奖项，其中包括“本杰明·富兰克林年度*佳商业图书奖”“国际德语培训奖”“终身成就奖”以及“康佳奖”。德语演讲协会（GSA）授予其*佳演说家的称号并将他的名字列入“名人堂”。他在欧洲、亚洲和美国进行演讲，迄今为止已有超过40万名观众聆听过他的演讲。

这位蜚声海内外的演说家所撰写的图书一直占据着各大畅销榜，并已售出400多万册。单单《一切从减》这本在世界范围内的畅销书就曾连续300周登上《明镜》畅销榜。

如今赛韦特教授作为一位成功的企业家创办了自己的公司海德堡“赛韦特培训机构”，这家公司致力于推广时间管理，并作为生活导师向人们传授如何将工作与事业平衡的方法。2009年秋，赛韦特教授接任了德语演讲协会会长一职。2010年7月他在美国被以*高和*难质量认证著称的“专业演讲师认证机构”（CSP）授予演说家称号。

《极简时间》这本书中通过教给人们系统化的时间管理方法：优先原则、正确地制订计划、授权、建立规则、切断信息的压力，帮助人们获得工作与生活的完美平衡。

临毕业至今，已近十年，十年，好像很久的样子，但细细想来，却发现时光飞逝，貌似毕业就在昨日，仿佛还听得见那时自己内心铿锵有力的声音，十年，只要十年，我一定要活出个样来！然而这十年，我没有变的怎么样，这个世界却变了太多！

耳边充斥的词语从“好好学习”变成了“流量为王”；身边不乏有同伴从职场小白，变成了创业新秀；智能手机带给我们生活的冲击就更大了，一时间，百万粉丝的大咖比比皆是，7天助你靠写作月入过万的课程能够瞬间销售一空，与此同时，一种名叫“焦虑”的情绪也逐渐蔓延开来。

2017-2018年间，因为工作、育儿、生活等问题，还没有被这一波创业红利所福及，却已经深受普遍焦虑的影响。于是，不甘落后的我撒丫子甩开膀子开始学习，购买了很多付费课程之后，发现，我终于变得更焦虑了。

一个问题，呼之欲出。在这样一个普遍焦虑，却又处处是机遇的时代，我们最应该保留给自己的权利究竟是什么？

很神奇的是，这个问题的答案我居然在这本时间管理的书中找到了。

“效率”是一个很有魔力的词语：在越来越短的时间内生产出越来越多的产品。可悲的是，我们以工作的迅速来取代工作的结果。但并不是所有的事物都如同体育比赛一样，最快的就是获胜者。

这个片段选自本书的第一部分的第二章时间误区之越快越好。

为什么大家总会说现在是快餐时代，简单说就是只求高效率不求内涵的时代，典型表现就是付出了就立马想得到回报。上了大学就想立马找个高薪且轻松的工作；工作没几年，没经历没技能，一遇挫折就想跳槽换工作；看了几本书写了几篇文章就想当作家；谈恋爱没多久还没认真体会爱情的曼妙就想上床。

快餐时代，讲求时间就是金钱，速度就是效率，于是乎，大家都争先恐后，一窝蜂的凡事求快。过马路，大家都不愿意等红绿灯，乱穿马路，于是交通事故便逐年递增。出行都开私家车，或者打的，叫滴滴，都不愿意等公交车，于是交通拥堵，令人叫苦不迭。话说人有三急，某些人却不愿意等到厕所，于是便有了随地吐痰大小便的不文明现象。

看到这段话的时候，我突然意识到，我找寻了两年的问题答案，有解了！在这样一个普遍焦虑，却又处处是机遇的时代，我们最应该保留给自己的权利究竟是什么？答案是慢成长。

慢成长能够给我们充分的时间来思考、欣赏、感受。

比如写作，如果你真的喜欢写作，那么请拒绝一切7天速成班，认认真真的用RIA读书法，读完一本《大师们的写作课》。

比如育儿，如果你真的想见证孩子的成长，那么请放下对孩子犯错时的焦虑，给孩子充分的时间，体验成长。

当然，慢成长不是在倡导对约定的时间置之不理或者拖延。商家必须准时发货，营业时间必须严格遵守，项目必须按时交付。我们不能就这些事情呼吁抵制速度，这不是一个非此即彼的概念。而是我们可以正确的调整生活中的快慢节奏。因为最快的人并不永远是胜者，最慢的人也并不一定总是笨蛋。

这话说起来貌似很鸡汤，如何来做呢？

我们需要一张纸，一支笔，和一点时间。

请写下以下几个问题的答案：

1、列出近一周内，让你产生焦虑感的各项问题。比如：孩子拖延、某项工作、想要写作等等。

2、挑选其中一项，你觉得这个问题可以进行慢成长。

3、这个问题，如果只关注成长，不关注高效率，能给你带来什么样的惊喜？

4、这个问题，如果一味关注高效率，会给你带来什么样的麻烦或困扰？

5、近期你可以通过什么具体行动开始你的慢成长呢？

保留快餐时代，让自己能够慢成长的权利，才会令我们拥有长期的幸福感。