记住这段话：

“许多神经疾病一旦沾上了，往往就是患者一辈子的困扰，所以我们的工作重点之一就是要积极地做好预防工作，最大限度地防止这些疾病的发生。”

三年多前，我在内外交困的状态下突发神经性耳鸣，当时外有工作压力、跟顶头上司的矛盾和照顾家庭和孩子的压力，每天两点一线冲锋打仗般地忙碌，内有焦虑、抑郁和强烈的心理冲突，身心皆处于透支状态，时常觉得自己像一只两头燃烧的蜡烛，很快就会枯竭。

后来，在某天跟顶头上司正面发生争执的时候，脑袋突然“嗡”的一声炸了……就此走上了耳鸣，不，严格说是脑鸣的不归路。情况严重的时候脑袋里像有很多只蝉同时鸣叫，但大脑、耳道经过检查都没问题，听力也未受损，中医、西医、江湖游医、各路小偏方，我试了，通通无效。

当时除了耳鸣，身体其他毛病也多，过敏性鼻炎、神经性皮炎、胃疼、颈椎疼、失眠等等，一度以为自己会死于这种亚健康状态。

冷静下来想了想，除了自渡他人爱莫能助，咬咬牙走上跑步和健身之路，从1公里也跑不完的开始，到现在可以轻松跑10公里以上，每天健身2-3小时，用时一年多，那些亚健康的状态已基本消失，但神经病一样的耳鸣始终相伴，只是症状已减轻不少，我也逐步适应，尽量不去理会。

之所以说要记住“许多神经疾病，沾上了就是一辈子”这句话，就是想提醒大家，很多病其实都是无药可医的，平日里千万不要仗着自己年轻气盛，透支身体，等到健康真出问题了再悔不当初，比如我，我的耳鸣就是我zuo出来的。

这本书还可以，能给大家做一场关于脑炎、脑血管疾病、运动神经元病（渐冻症）与多发性硬化病变、癫痫、头痛、精神障碍（失眠焦虑抑郁）等疾病的科普，感兴趣的可以看看，四颗星。

文章摘录：

感冒是诱因，疲劳是催化剂。神经科的很多疾病，不论是脑炎、多发性硬化还是脊髓炎、脑血管畸形破裂等，都与这两者有着密不可分的关系。而上述中枢神经疾病又犹如杀手一般，最易侵犯与剥夺那些年轻、美丽的生命。

精神障碍往往是脑炎病人十分常见的并发症之一，这也是神经科与精神科之间存在着密切联系的一个很好的佐证。正所谓神经、精神不分家，神经活动与精神活动的中心部位都是大脑。

许多神经病一旦沾上了，往往就是患者一辈子的困扰，所以我们的工作重点之一就是要积极地做好预防工作，最大限度地防止这些疾病的发生。

在神经科医生的视角里，许多变性病的发生可能与我们所处的环境日渐恶化密切相关。现在的我们整日都处在充满雾霾、辐射的环境当中，终日里不是对着电脑就是拿着手机，每个人都觉得自己很忙、很累。除了负荷满满的工作以外，缺乏运动甚至缺乏睡眠，这样的生活方式使得我们的身体不堪重负，于是发生变异，产生了我们神经科所谓的“变性疾病”。针对这一疾病的治疗手段，目前还十分欠缺，因此，许多患者就这样一直清晰地感受着这种变化带来的苦楚，直到他们生命结束的那天。

医生不是神，在很多疾病面前，我们也束手无策。就算是有名如“华山”，也是一样的结果，这是由疾病的性质决定的。而在我们神经科，一般都是谈及“运动神经元病”这个词即色变的。

在神经科主要疾病的治疗当中，所谓的“三素”——激素、抗生素和维生素，向来是我们神经科医生的撒手锏。但是激素使用后经常会有血糖、血压升高，损害胃黏膜，造成骨质疏松，以及引起水钠潴留 1 而导致肥胖等后果。

头痛是神经科非常常见的临床表现，造成头痛的病因有很多种，比如血管因素引起的偏头痛、情绪因素诱发的紧张型头痛、感染因素导致的神经痛等。具体原因需要结合头痛的性质、部位、起病年龄、伴发症状、持续时间来进一步确定，不可一概而论。

神经病学博大精深，神经内科主要研究的是包括脑、脊髓、周围神经以及肌肉等发生损害的机制、病因、症状、诊断、病理、治疗与预防等在内的一门重要学科。神经系统疾病，顾名思义，是指发生于中枢神经系统及周围神经系统的以感觉、运动、意识、自主神经功能障碍为主要表现的疾病。也就是说，我们能清醒地维持正常思维，能感知外界的刺激，能自如地活动身体，全部有赖于神经系统的正常运作。

而我们的兄弟学科“精神病学”又是指什么呢？通俗地讲，精神疾病也可以称作心理疾病、心身疾病，主要是指一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的系统疾病。目前的研究结果认为，精神疾病主要是由于家庭、社会环境等外在原因，与患者自身的生理遗传、神经生化等内在因素相互作用所导致的，以患者出现心理活动、行为功能紊乱为主要特征的一组病症。

神经疾病属于器质性病变的范畴，神经病患者往往对于自身罹患的疾病具有自知力；而精神疾病多属于功能性疾病的范畴，精神病患者大多对于自身所患疾病缺乏自知力。