我所存在的生活

《存在的艺术》一书，是由艾里希·弗洛姆撰写的，在看书的过程中觉得书中所写的内容，是很好的，有很多是我的生活中不曾去思考的，而读完此书的时候，能记住的却很少，我想以后还需要再认真的重读几遍，才能领悟书中所包含的真实意义。

书中提出了一个观点“对完全以拥有物的多寡来衡量生活意义的人来说，害怕失去自己是他们不愿意集中注意力的主要原因之一”。看到这一句话的时候，我沉默了几秒，想到这不就是现代社会很多人所共有的情况吗。书中还提到了如何学会集中注意力，从昨天开始到今天，我已经试着静坐了四次，静坐的状态虽然不佳，但是还是能带来一定的效果。书中所说的静坐方法比较简单：静坐，什么都不用做，什么都不想，只注意内心，十分钟就好，以埃及法老的坐姿一样。静坐的时间最好分配在早中晚各一次，静坐期间可专注于一枚硬币、花瓶、叶子等所有你能看到的东西。以前从未想过静坐十分钟是一个什么样的概念，我在网上找了一首音乐，看了两眼书桌上的水杯，就开始静坐了。在静坐的期间，我不断提醒自己想着刚刚看过的水杯，水杯的样子在脑海里是模糊的，它出现在我曾经去过的一个公园，那个公园人比较少，杯子就悬浮在公园的一个小广场里面。思绪无法受控制，偶尔会有其它的景象会进入脑海，和水杯的幻影碰撞，当我越是想要摒除其它景象的时候，它就越清晰，水杯的影像就越模糊，有时候会消失不见。书中提到过，当有其它的思想或景物进入脑海的时候，不要加以约束，任其自由的活动，我试着那样去感受。不久我就又能看到水杯悬浮在公园的中心了，而水杯在书桌上的样子我偶尔会看见，水杯有时候还会出现在一些其它地方。并且还会跟其它的景象相互重叠，也不至于消失在其它景象里面。

两天的时间，我一共静坐了四次，第一次和第四次的没有什么差别，那种有一点细微的差别我也说不上来，我想在一个月以后，应该会有一些明显的差别的，到时候再记录一番，看一看今天所记录的，我想应该就能有一个很好的对比了。在静坐的时候，有时候身体会忽然发热，同时也能感受到心脏跳动的节奏加快。在四次的静坐中，都有过这样的时刻发生，我忘了那个时刻我在想什么，以后在静坐的时候，希望自己能注意到，并且做一个记录，看看那个时刻是不是在固定的一个景象中出现。

跳回之前提到的书中那句话，在这个社会里面，大多数人已经不再会受到饥饿的折磨，在我的视野里，只知道现在非洲部分地区还存在饥饿的情况。自工业革命以来，机械生产替代了大部分人工劳作，大部分人不再用花大量的时间在维持生计上，越来越多的时间被闲置出来。大部分人的财富越来越多，很多人不满意当下自己所拥有的财富，越来越想累积更多的财富。努力换更大的房子，更好的车子，购买更多的奢侈品，当这些都得到满足的时候，又会想要更好的。那些实现财富自由的人，我不知道他们现在所真正需要的是什么，我想他们需要的是真正的精神财富，物质世界的满足，已经让他们没有了什么欲望。

对于普通大众而言，想要实现财富的自由，这辈子是不可能的。正是对于财富的渴望，才是推动这个社会进步的原因吗？对于财富的渴望，这种欲望很多时候让我们自己无法停歇下来，一直在财富数字上做加法，似乎只有做加法才能让自己能快乐，不做加法就会没有安全感，害怕有一天加法变成减法，一瞬间就让自己一无所有。我想这是中国社会，最明显的一个现状，特别是在我父母的一代。

之前看到一篇文章，一个年薪近百万的IT男，在工作几年后毅然辞职，回到自己成长的小城市，做起了一个外卖员，钱虽然少了，时间却多了，自己也越来越觉得幸福。当然，几年的时间让他实现了一笔不小的财富积累，几百万对于一个小城市的人而言，可能就是他一辈子努力工作最后能折算的一个数额，很多人还达不到。IT男因为自己的健康在经常的熬夜加班中已经有了一些征兆，他注意到了这个信号，害怕自己的身体在某个时刻停止了运作，自己的生命会在一瞬间停止。在生死面前，他毫不犹豫的选择了辞职，回到自己的老家。如果说他的身体没有什么不健康的信号，他会一直留在大城市吗，继续经常熬夜加班吗？我想，他会继续下去的，物欲横流的世界里面，金钱已经占据了几乎所有人的内心。对金钱的渴望，很多的人在自己老了，快不能动了，那种渴望才会渐渐降低。很多老人在明知自己的生命无法挽留的时刻，还是会愿意花掉巨额的存款，来维系自己生命最后的几天。这巨额的存款，是他一生省吃俭用存下来的，却在生命的最后时刻一下就花光了。对于有钱人来说，一千万甚至是一个亿，来购买自己多一天的生命，应该都是愿意的。对于普通人来说，我不希望我自己在老了时候，会做出那样的选择。人生的路，好几十年年，甚至上百年，辛苦工作劳动所得，为什么不能提前享受一些呢，到最后花钱在病床受折磨，就为了多活几天！

很多时候，是我们自己无法让自己静下来，无法让自己集中注意力。当一个人静下来，并且能集中注意力的时候，会发现这个世界的美好的样子其实是另一番模样的，自己想要的其实并不是更大的房子，更好的车子，更多的存款。也许自己想要的只是和自己的孩子经常聚在餐桌前一起吃饭，周末的时候能有自己独处的时光，或是陪自己的父母去一次远行。

社会的发展，让我们很多时候无法停下，静下来，害怕被更多的人超越，害怕自己的物质生活越来越差。再差的物质生活，会让你每天忍饥挨饿吗，会让你露宿街头吗？保持现在的生活节奏，适当的做一些减法，也许你会发现那样的生活才是最美好的！

当然很多人会说，如果不努力，就无法给自己的孩子一个更好的未来，如果不努力，以后老了就没有更好的物质生活。孩子的未来，如果能靠我们的努力就能给予，那肯定是应该更努力的，因为毕竟是为了孩子嘛。我们的父辈，他们是不是经常这样说“我现在每天起早贪黑的工作，就是为了你能好好学习，希望你以后长大成才”，我们这一代的人有多少人是在这样的环境下成长的，所选择的路有多少人不是自己决定的，以至于现在的生活是不是自己想要的都不知道。当我们有了孩子，你一样会把父辈曾经说教的那一套都再“传授”给自己的孩子吗？那是孩子想要的吗，那是你曾经儿时想要的吗？我们这一代无法实现的梦想，为什么非得让自己的孩子去实现呢！

在这个金钱至上的社会里面，金钱似乎能购买很多很多的东西，唯独精神的满足是购买不到的。物质能填补我们一时的内心，它却永远无法填补我们的精神世界所真正需要的。生活在非洲的人，很多人吃不饱，他们幸福吗？其实他们大部分人很幸福，他们没有大房子，没有大鱼大肉，没有豪车出行，但是依然过得很幸福，也没有过得很辛苦。很多人说，那只是他们懒惰的借口，是他们不努力造成的，他们生活在自己的那个井底世界，没有看到这个世界到底有多大，有多么的繁华。如果他们一出生，就和你在一样的家庭，我想他不一定比你努力得少。他们在非洲并不是没有努力，他们努力让自己吃饱，在贫瘠的非洲土地上寻求他们耐以生存的方法。如果你在非洲，在那样的环境下，说不定你只会感受到绝望，连生存下去的勇气都没有，更别提感受到生活的幸福。

我们存在于这个世界，为这个世界做贡献，而这个世界真的需要人类现在所贡献的所谓“科技文明”吗？抛开人类，如果动植物会语言，我想它们会第一个跳出来说“不”！