幸福如此简单——《做二休五》
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扁理君一周只工作两天，休息五天。物欲和金钱到底该如何取舍? 此书让我打开思路，看到另一种可能。
《做二休五》的作者： [日]大原扁理（简称扁理君），高中学历，生于1985年，此书写于2015年，此时他已隐居5年。
做二休五的缘由
扁理君曾经是一名普通的上班族，他在东京3年，周一到周六天工作12小时以上，到了周日，因为太累，只想在家睡死。他感觉自己就是一个没有生活的机器人。
他打工的店长把“每天通勤两小时，因为工作太累，导致睡眠不足差点掉到轨道里。”的事情当作炫耀的谈资。
职场气氛是“只看重连饭也不吃，拼命工作的人”。
他的朋友说：“工作12小时，这很正常啊。”
大家待在不正常的地方久了，就觉得这些很正常。
扁理君呐喊：“这一点都不正常！”
一直拼命工作的结果，就是觉得光是要活下去，精力就已经被吸干殆尽了。
就算工作成那样，我还是过得一点也不宽裕，这到底是谁的问题？
有人说过“一个人为钱犯罪，这个人有罪；一个人为面包犯罪，这个社会有罪。”不正常的工作价值观是谁的问题？这个社会到底怎么了？
没有钱就没有自由，这实在是太不自由了！
于是，扁理君“壮士断腕”，砍掉大部分物欲。他租远郊房子、自己做饭、不和这个社会发生太多钱的关系。他每周只工作两天，休息五天，踏上“钱少事少”的隐居生活道路。
古罗马诗人贺拉斯这样说自己：
象牙陶塑，宝石玛瑙，
金银绘画，紫色长袍；
不拥有的，成千上万，
不稀罕的，唯独一人。
我们要提醒自己不要向生活提出太多的要求，因为如果这样做，我们幸福所依靠的基础就变得太广大了。依靠如此广大的基础才可以建立起来的幸福是很容易倒塌的，因为遭遇变故的机会增多了，而变故无时不在发生。——叔本华
幸福属于那些容易感到满足的人。——叔本华
扁理君的幸福是什么？这是一个终极的哲学问题，也是每个人一生追寻的答案。每个人对幸福的定义不同，而我对幸福的理解：自己能保持内心的宁静、身体健康、心情愉快、减少痛苦和烦恼的状态、精神富足、做自己热爱的事、感到自己在社会上的存在价值、有一定的金钱、可以选择喜爱的工作。
虽然我一直认为达到这种幸福状态太难了，但在扁理君身上，我看到了希望。
简单的人际关系。
他一人独居，有知己三两个，拒绝与不喜欢的人交往，过着隐居的生活。
身体健康。
他做广播体操，吃粗食，用艾草水泡脚，喝生姜蜂蜜，研究养生，有病自医，近几年没去过医院。
为社会作出贡献。
他每周有两天在医院照顾重度患者。
他在网上分享“隐居”心得，为一些想“隐居”的网友提供帮助。
心情愉悦。
在宁静和闲暇的时光中，他保持着轻松、愉悦的心情。
精神富足。
他读书、看电影、写作。
袋有余粮。
每年能存下18万日元（折合人民币1.15万元）。
享受每周五天的自由时光。
他贪婪地吸着自由的空气，说：“今天是属于我的！”
他早起、晒太阳、做早操、做饭、吃饭、做家务、看书、写日记、听广播、看电影、早睡。他很幸福。
一切美妙有趣的事物，经由一个愚人呆滞的意识反映，都会变得枯燥乏味。而一些平凡无奇的事物，经由一个想象力丰富的人的意识反映，都会变得趣味十足。
扁理君的生活是有趣的
他会去附近的山林观察野鸟，素描。
在大众上班日，去享受一日往返的无人温泉旅游。
他觉得打扫是一件有趣而神圣的事。
专心打扫也容易忘却烦恼，甚至常会心念一转，觉得自己所烦忧的事其实没什么大不了。
以前听人家说过扫除是十分重要的神圣仪式，对我而言，打扫可能真的类似祈祷、祈愿这类的行为呢。
他偶尔享受进城的奢侈和朋友的聚会。
一年之中，我偶尔会有几次和朋友相约，精心打扮去市中心的餐厅吃饭，我觉得这样也挺不错的。
为了什么样的目的、穿着哪种款式的衣服、和谁一起用餐、聊什么话题、度过怎么样的时光，光想着这些都让我觉得开心。
他每天自己做饭，伙食费控制在一天300日元左右（折合人民币19元）。省钱是一件有趣的事。
每餐自理的话，伙食费就能降到外食的四分之一左右。
我觉得自己煮的饭最安心、最好吃了。
不过极少数时候，我也会完全不想自己煮，或是有时会突然想吃些什么料理，这时我就会去外面吃，不会忍耐。
研究便宜又有营养的食材，他说：“健康是最好的节约方式。”他会以图文并茂的方式分享在家附近摘的野草，并研究野草料理方法。
他享用着免费的兴趣：散步、读书、听广播、看电影（免费网站）。
读书是一个人就可以做得到的，不用花钱、不用看时间或场所，而且客观来说，明明只是单纯地消磨时间，但似乎还能让自己变聪明，堪称为最强的兴趣。
依当天的心情选择想喝的红茶，边喝边看老电影，是再幸福不过的时刻了。
而最有趣的是他没有手机。
如果能达到一种没有痛苦，也没有无聊的状态，那就确实得到了尘世间的幸福。——叔本华
很多人会觉得“做二休五”就是一种自暴自弃的做法，扁理君就是一只鸵鸟。就是因为有这种人，国力才会衰退。每个人都是这样，社会还会进步吗？也许他的做法不符合大众的价值观，甚至会惹一些人讨厌。
所以适合隐居的人，就是即便被理所当然的生活形态排挤，也不以为苦的人，以及不在意他人眼光的人。
在科技日益发达的社会，科技不是应该缩短人们的工作时间，增加人们的幸福感吗？为什么现在工作时间越来越长，人们的幸福感越来越低？
大原扁理只是用他的做法来回答这个问题。他舍弃了很多物欲换取了很多时间。物欲是无穷无尽的，人的时间却是有限的。
成名后的扁理君
网上查询扁理君的信息，他的书登上了日本Amazon排行榜，他成为了畅销书作家，经常上电视节目分享“隐居”心得。
成名后，扁理君的生活状态是什么样？
穿人字拖配宝马，过着纸醉金迷的生活？
结果，一点惊喜都没有。他还是他。
看了“一条”公众号的采访视频。
扁理君去了台湾，过着和以前一样的“隐居”生活。
他帮旅游杂志社写文章，每3个月负责制作一期杂志，工作1个月、休息2个月。
在台湾“隐居”，每月花费2930元，还能存下1570元。
2018年，33岁的他，在东京隐居6年，台湾隐居2年，过了8年的幸福生活。
视频的最后，他跨上自行车，双脚缓慢转动，渐渐远去。
每当我仰望蓝天和小鸟，渴望自由的心就会颤动起来。
幸福如此简单，却让我陷入沉思。
