心灵归属地

看过毕淑敏老师的《毕淑敏的幸福课》颇有感触，再看看《毕淑敏的心灵课》更是让孤独的心灵有了慰藉。 本书讲述了各色各样的人的不同心理问题在毕淑敏老师的细致劝导下都一一有了显著的效果，毕老师在每讲述一个案例的开头，都对来访者的外貌，神态进行了细致地描写，并在与他们交流的过程中耐心引导出来访者心里真正的心理问题，并非直接发出提问。且都只招待自愿的来访者，不强求来访者给出她想到的答案，而是靠自己去探访来访者们的内心深处。 全书主要分成四大部分，第一部分讲述来访者内心的心结，告诉我们所有心结并非是无解；第二部分讲述面对爱情的看法，告诉我们不要只是因为爱情而活，否则就可能会迷失自我；第三部分讲述如何驾驭自己的情绪，告诉我们要做情绪的主人，不要想法设法掩饰自己的心情；第四部分讲述的是如何面对自己，告诉我们要坦然面对自己，才能坦然面对世界。 给我印象最深刻的应该是第一部分，也搜寻了许多道理，比如，“并不是因为是资源就要去浪费，而应该是要去保护、去珍惜”，不管是什么资源，都不要做成拥有的时候不懂得珍惜，失去了却追悔莫及；“不要用最伤人的话，去伤害你最亲近的人”，最亲近的人是你最爱的人，你最爱的人同时也是最爱你的人，所以请不要伤害他们，你的无意话语，或许会留在他们心里很久；“要有意识地选择快乐，怨恨和快乐，不再是一个问题”，是啊，都说能快乐一天是一天，这是一种意识，不要被怨恨冲昏头脑，要时刻保持理智。 本书里这34堂心灵课，里面的故事都非常贴近生活，当然，这是因为它本身就是在真实的心理咨询案例中取材。其实，在我们普通人看来是在治愈别人，或许也在治愈有着相同性质情况的读者的心灵。 最后再说说整体吧，毕淑敏老师的作品一直都很棒，这次也毫不例外， 里面的插图也非常生动形象，插图下方还细心的标注了它们的含义，非常治愈人心。这34堂心灵课同时也是对人生的意义的讨论，其中也有很多道理值得我们去体悟，相信看到毕淑敏老师的心灵四书其中这三本的读者，都从中体悟到不少的人生道理吧。