做一碗热气腾腾的粥,为自己,为家人
一直很喜欢喝粥,尤其是在秋冬季节,在寒冷的早上或晚上喝上一碗香气四溢、热气腾腾的粥,那简直不要太美好了。 不过,我会做的粥不多,来来回回就是皮蛋瘦肉粥和玉米粥,吃几回也腻了。 好在我最近看了一本美食书《家常养生粥》,这本书里有很多关于养生粥的做法,彩色印刷,每一道养生粥都有详细的配图和步骤说明,跟着菜谱,厨艺小白也能做出好吃的养生粥来。 书里说,熬出一碗好粥很简单,只需要三步,第一步,挑好食材,第二步,选对锅,第三步,记住煮粥的要诀,真的很实用。 书里介绍了6类粥,分别是五谷杂粮粥、清新蔬菜粥、滋补肉蛋粥、至味海鲜粥、清润花果粥和喝粥的妙搭。 玉米红薯粥、三黑粥、腊八粥、牛奶薏仁粥、红枣桂圆阴米粥、腰果糙米粥、莲藕粥、芹菜虾皮粥、菌菇蔬菜粥、胡萝卜肉末粥、皮蛋瘦肉粥、滑蛋牛肉粥、干贝瘦肉粥、菊花绿豆粥、水果燕麦粥…… 每一种粥都营养丰富,非常滋补,美味又可口。 我也尝试着自己用电饭锅做了几种粥,按照书里的菜谱一步步去做,真的不会失误,我做了一锅红薯黑米粥,香气四溢,暖口暖胃,滋润可口。 品尝自己做的粥,真是一种享受,“一碗粥是开启美好一天的钥匙,也是为美好一天的结束画上句号的画笔”,自己动手,简单又满足。 很喜欢薄灰的一句话:好的生活很简单——有能温暖人的食物,有能温暖心的身边人。 好的粥细腻绵柔,入口爽滑,暖胃又暖心, 秋天到了,寒冷的冬天也不远了,无论多忙碌,也要留给自己一点时间,给自己,给家人,做一碗热气腾腾的好粥暖暖身心吧。
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