远离有毒之人
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本书用弗洛伊德精神分析理论探讨自恋控制型人格的形成、控制手段以及受害者该如何应对和破局。
弗洛伊德认为任何成功度过俄狄浦斯期的个体都能够保持平衡，无法度过俄狄浦斯期的主体是神经症患者，没有经历过俄狄浦斯期的主体是精神病患者。
俄狄浦斯期的三个阶段：
1、对同性父母感兴趣，模仿异性父母。
2、转向异性父母，攻击同性父母。
3、回归与同性父母的认同。
我想只有被PUA的受害者才会读这类书籍，对于他们而言，最重要的一点是，不要期望变态者会有所改变，也不要再委曲求全，受害者能且只能做的便是——重新自我构建、划清界限、远离和摆脱重复。
PS：现在图书质量下降，错别字好几处，文不对题的部分也有。
摘录：
任何未被认可或未被满足的欲望都会导致内心冲突，并导致与之相关的压力。我们大部分人都能够学会控制这些出于本能的欲望和反感，学会与我们的需求妥协或暂时搁置这些需求。为了控制我们无意识的冲动，我们通常会求助于无意识的机制，即自我防御机制。
但是，有些人却无法承受自己的内心冲突，他们迫不及待地将这些内心冲突以妄想、投射或“投入行动”的形式向外发泄。变态者便属于这类人。通过一些特殊的防御机制，他们成功地将自己的冲动投射到他人身上，而得以摆脱这些冲动。
变态者会通过让他人产生负罪感将本来需要自己承担的负罪感投射到他人身上。变态者将自己一分为二，留住自己好的形象，并将自己坏的部分向外投射让别人承担。
自恋变态者的目的是将自己的焦虑转移到他人身上。他的对手情况越糟糕，他感觉越好。
变态者把受害者当镜子使用，从中提取好的方面，并向受害者投射自己坏的习性。
人类是在产生欲望和放弃的能力中成长的，也是在其与规则和限制的碰撞中进行自我构建的。如果一个孩子不知道限制是什么，或者如果还有没有经历过过重的或自相矛盾的限制，他就难以进行自我构建。
很多变态者都曾遭受过明显的虐待，但是他们中很多人也是被宠溺的孩子，他们没有经历过限制和失望，这并不利于他们的自我构建。
应对变态者的策略：
我们每个人都要对自己进行研究，从而发现对我们有威胁的人，保持距离，让我们免受他们的危害。
变态者不会改变，对于受害者而言，首先需要照顾自己，进行自我构建，只有先让我们自己得以解脱，我们才能让别人得到解脱。如果我们想对周围的人好，请先对自己好。“慈悲始于自身”。
具体对策：
保持距离
敢恨
清理关系
指定第三方（严重情况下，需要法律的介入）
摆脱重复
不要再从别人的眼中寻找自己的形象
学会表达自己的欲望
放弃理解
升华和韧性
