穿衣服是一件映照内心的事情

薄薄一本书，但阅读体验是很好的，我倚在窗边小声读出来。一直以来被身材和容貌焦虑所裹挟，总觉得一定要等到自己瘦下来才能穿好看的衣服，一定要某个特定的约会才应该好好穿衣搭配。现在慢慢学会不将美好生活的期待建立在未来某个瘦下来的时刻，将认真穿衣服融入到日常中。这本书来得恰到好处，在某种程度上重塑了我的穿衣观念吧。

穿衣服是一件映照内心的事情。将穿上这件衣服的自己投入到每一天的生活里，读书、写字、工作、带小孩、见朋友……做这一切。穿漂亮衣服并不会让你一下子就变得好看，好看的是你认真清洗护理搭配衣物背后自由又自律的姿态。不说话不做事的时候，衣服就是我们面对世界的表情；在我们说话做事的时候，衣服则像一个好朋友，它陪伴我们，给我们力量和温柔。

好好穿衣服和好好吃饭、好好走路、好好睡觉一样，都是在日常中有意识地觉知“生活”这回事。如果我们带着觉知身体的意识去生活，就会发现身体的存在是一个很大很大的事实。一个人怎样生活，怎样为人，有怎样的观念，决定了她会怎样穿衣服。穿衣服是在人群中、在环境中、在时间和空间里，追求那一点儿微妙的平衡。

我以为：用点心思把自己变得优雅温柔得体是一种礼貌，你有责任营造一个美的环境和自身，这是你自己的需要，也是世界对一个人的基本要求，美是责任，美是尊重，美也是道德。

简单、随意、慵懒与“不在乎”只隔了一层窗户纸。花点心思在穿衣服这件事上，一个人的风格就体现在他与周遭环境的协调和细微的差异中。我们常常说“以貌取人”，一定要定义的话，这里的“貌”是一个人认真对待自己的身材和容貌后呈现在他人面前的那份耐心和从容。

美不是说你要长得多完美、多漂亮，不是说你的身材要多好，而是由内而外生发出一种自信、一种对生活的爱、一种积极的东西。外观的美丽是一件没完没了的事，不能过于执着。琢磨过多，就会生出不安全感。只有当这个念头止息，真正的美感才会出来。生命在时间维度上是有限的，纠结于好不好看，在穿衣镜前踌躇不前总是可惜，不如把这个时间用来听花开的声音、阅读、书写、远足、和相知的人促膝…

一个人精神世界的构架完成了，在面对物质的时候就有了一颗恒常的、稳定的心，既懂得爱物惜物，又知道适度拥有。穿衣不是物质需求，在今天，穿衣本质上也应该是一种精神生活。我们需要认识自己，以确立风格，同时也要做风格的练习，在不断地试探中寻找当下最舒服的着装。

里面提到的一些衣服种类，每种衣服的来源、如何挑选款式和面料、它所拥有的气质、穿上后带来的感受，都很喜欢。不同的衣服能帮助我们进入不同的心境。

比如一件像早晨一样清白的白T恤，棉麻的，有垂坠感，不过分硬朗，也不过分软塌。穿好一件白T恤，就像用心把每一个普通的日子过出光亮。把所有的花哨都藏起来，如同飘着白云的天空，“一无所有，又给我安慰”。

比如后背V领的裙子，一件正面看起来很“中正平和”的衣服，转身能有那么点“惊艳”是很有趣的。女人的背很美很性感，我希望人们意识到这一点。

比如袍子，穿袍子的女人就像一棵树。一棵树不想被任何东西束缚，只是在四季更迭中自由生长，做自己。女性之美就在这灵动的、宽松的、若有若无的对身体的遮蔽和凸显中产生了。

比如旗袍，每个女人的衣橱里应该至少有一件旗袍。可能一年难得穿几回，也可能只是偶尔一个人在家时，悄悄拿出来穿上，穿好后对着镜子仔细端详一会儿，想念一下过去的某个人某件事，然后脱下来，叠好，放回原来的位置，就像什么也没有发生过。旗袍是有故事的衣穿旗袍时，会更在意节制与分寸感，不只是穿上旗袍后的举止，也包括整个人由内而外的状态。生活中的旗袍最好让面料与皮肤之间相隔五厘米的空气。用混搭的方式，以冲淡旗袍过分的仪式感和某种制服气质。

比如风衣，风衣是有些男性气质的，所以一个长发女人穿出来，会有一种混合的、复杂的美，又洒脱又浪漫，还有点大女人。

白衬衫就像画布，可以和任何单品搭配。越是基本款的衣服，剪裁和面料就越重要。可以在衬衫内搭吊带，这样扣子能解开三颗。穿白衬衫一定要穿对内衣。肤色内衣比白色更适合有点透的白衬衫。轻薄的白衬衫要避免穿蕾丝胸罩，凹凹凸凸的花纹若隐若现，很败好感。

如果喜欢随性的“工装风格”，试试把袖子挽起来到手肘，再往上就不对了。

太碎的碎花可以作为点缀，但要足够精彩，比如一件搭配单色西装只露出衣领的衬衣、一条方巾、一个发圈。

羊绒衫的好，穿过了才知道，虽然价格不菲，但那是献给自己的温柔。它轻、薄、软、糯，

换上家居服是一种明确的心理暗示：我们终于从外部世界回到家里了，再也不用应付任何人了。要认真一点对待这件事，准备一两套能给自己带来好心情的、真正的家居服吧。

如果全身素色，一件出挑的背心能提亮整个装扮

夏天的时候，我们偏爱浅色系；秋天会选择大地色系与自然响应；冬天到了，穿得热烈一些吧；至于春天，万物复苏，百花盛开，一片生机的天地里，白色就是最好的啦。