壹、非阿斯伯格綜合征不完全指南
这篇书评可能有关键情节透露
本部分主要基於《阿斯伯格綜合征完全指南》完成。本書作者托尼·阿特伍德指出，對於（像米哈伊爾這樣的）成年人而言，與其尋求一些不確定的訓練計劃、花費幾十年時間去培養某些能力，不如找到尋求方法直接向他人說明情況。但我想，至少在休學期間，多少可以學習一些正常人思考的方式。
一、神經典型發育者
在一般的對話過程中，聽者被期待做出一些表示專注的明顯信號，比如，點頭、同情的表情或發出“嗯、啊、是”等聲音，來表達自己正在專心聆聽。此外，應該同時伴有手勢和身體動作，特別是談話的雙方有良好的關係。
從兒童早期開始，一般人會根據自己對社會階層和規範的認識，以及對他人想法和感受的感知，認識到自己必須抑制某些意見。即，優先考慮對方的感受，而非終於事實和真相。（這是擁有健全的心理理論能力的體現）
相關的談話技巧還包括尋求或評論別人的意見、能力和經驗，表示同情、同意和讚美，知道如何讓話題變得有趣，知道如何以及什麼時候該注意聆聽和注視對方。（這些都是相當複雜且高深的技能）
（如：“請你解釋一下你的意思、我們了解彼此的想法嗎、我對你的看法很感興趣。”）
二、亞司伯格人
一般人認為as的語言會提供太多信息、強調規則和事無巨細的資料，喜歡糾正別人話中的錯誤，使用過於正式的句型，以及刻板地解釋別人的話。
關於阿斯伯格與主義缺陷障礙共病問題。執行功能（Executive function）包括：
- 組織和規劃能力
- 工作記憶——解決問題時保持或維持信息的能力。運行內存 ?
- 抑制和控制衝動——過於衝動
- 自我反省和自我監控
- 理解複雜或抽象的概念
- 時間管理和優先排序
- 應用新的策略
已有研究證實，一些阿斯伯格綜合征青少年和成人，存在執行功能缺陷。
研究指出，由於額葉功能損傷，阿斯伯格綜合征兒童無法從錯誤中學習，他們在解決問題時，總是先假定自己的方法肯定正確。因此，可能會顯得固執。
同時，阿斯巴格者在解決問題時，傾向於採取非常規的方式。
他們對待錯誤時，他們盲目追求正確性，而忽略了效率和速度。
弱中央統和能力：非常關注細節，難以察覺和理解全局或重點。他們常被批評總是提供不相干的資料，而且難以總結和概括出關鍵點。普通人腦中有一個過擇優系統，通常的順序是先注意人物和對話，而不是地毯的花色和燈具的樣式。
關於高智商對於（大於130）阿斯伯格綜合征者的影響。與同齡人相比，阿斯伯格綜合征兒童社交能力和情感成熟度遠遠發育不足，但高智商往往導致他人對其社會推理能力、情緒管理能力和良好行為表現抱有相當高的期待。具有高智力者，通常也會有比較高德道德感和理想。
阿斯伯格綜合征個體有追求完美的個性，對於自我實現的標準很高，但當一件事情不能如預期成功，他們往往很快放棄，而他們恰恰又缺乏應對挫折的能力。
三、感官問題
觸覺、聽覺或嗅覺的“過分靈敏”。由此可能會導致的問題包括：感覺超負荷。研究人員認為，阿斯伯格綜合征兒童在教室、走廊、購物中心等感覺刺激較多的環境中，因為不確定何時會出現下一個痛苦的感覺體驗，因此容易變得高度警覺、緊張和容易分心，這些孩子會主動迴避某些場合。
觸覺敏感。抗拒身體接觸。
四、大學階段及職業生涯
優勢：可靠、堅韌、完美主義者、能很快發現錯誤、合格的技術能力、負有社會正義感和誠信、傾向於對傳統常規提出質疑、嚴謹準確、注意細節、邏輯性強、一絲不苟、知識淵博、富有創意的問題解決能力、誠實、希望固定的規範和清楚的目標期待。
不足：團隊合作技能、成為部門經理、不服從傳統方法、感覺知覺、按時完成工作進度和遵守工作步驟、管理和編導壓力及焦慮感、合乎現實的職業要求、找到符合自己資歷的工作——他們的資歷通常要比工作要求要、誤解指令、適應變化、接受建議（容易視他人建議為批評）、個人修飾和衛生、融入團體——容易上當或成為戲弄和折磨的對象、請求幫助、組織計劃能力、解決衝突——容易指責他人、人際技巧。
有關策略：完成一個完整的評估；準備個人簡歷，包括過去所有相關工作經驗和成就、興趣和能力；
雷區：阿斯伯格者可能不理解也不會處理辦公室政治、維護自我利益、制定團隊政策和處理文字工作。
五、長期伴侶關係
偏好：
NT女性對於阿斯伯格綜合征男性的第一印象可能包括：和善、細心和有一些不成熟。缺乏社交和談話技巧的特征，會被視為“沉默的陌生人”的一個特征。可能會由此產生強烈的母愛，相信他們的社交困惑是兒童時期的環境造成的，能夠慢慢改變，相信愛可以改變一切。
而通常，阿斯伯格總綜合征個體提出的條件之一是具有良好的社交能力和母性，最好是在同理心和社交理解力譜係偏好的那邊。
常見問題：
Aspie可能通過模仿電視上的人物，或學習影片中的對白，從表面模仿浪漫情調。
非阿斯伯格综合征一方出现的最普遍问题是孤独感。阿斯伯格综合征一方通常非常享受长时间独处的乐趣，所以虽然两个人住在一起却很少交谈，如果有谈话也只是为了交换一些信息，而很少是为了享受相处的共同感、分享经验和看法。 在普通人的伴侶關係中，常常會保持有固定的愛意和感情表達方式。
對阿斯伯格個體來說，經常做一些非常明顯或已知的事實，是不符合邏輯的。打個比方，aspie對於愛情的需求和擁有的能力要源遠少於普通人。
此外，伴侣关系中也可能存在性接触的问题。阿斯伯格综合征个体可能天生就不是一个浪漫的人，他们不懂怎样制造情爱气氛，不了解前戏和亲密的身体接触在伴侣关系中的重要价值。非阿斯伯格综合征一方也难以和一位总是需要母爱照顾，情感成熟度只有青少年阶段的伴侣建立起平等、浪漫、热情的关系。
為人父母時：
他们常需要安全感，却很少给予自己家人安全感，他们对别人觉得有情感意义的事件不太有兴趣，常批评而很少赞美别人。全家的气氛会受到这种消极心态的影响，容易造成大家都紧张，生活热情降低。
六、友誼
普通人的朋友之間需要分享、互惠和合作。
aspie在執行心理理論任務方面存在困難，，心理理論即可以意識和理解被人的想法、信念、願望和動機，從而理解對方的行為、預測對方下一步動作的能力。
他们寻找的伴侣是那些能够了解他们，能够提供感情支持，以及能够在社会环境中指导他们的人——换言之，是一个具有“母性形象”和导师功能的人。
普通孩子的交友能力建立在先天基础上，在儿童阶段随着认知能力的发展而逐渐提高，经随着社会经验的积累慢慢修正而成熟。Aspie主要利用认知能力，而不是先天直觉来学习社交和交友。 如果缺乏实际交友经验，他们就无法真正理解“朋友”这个概念的含义。
阿斯伯格综合征孩子努力想要了解NT的社会习俗，其实很像是人类学家发现了一个新的部落，想进一步认识部落的人群特征和生活习俗。
猫与孤独症和阿斯伯格综合征个体之间有一种与生俱来的吸引力！阿斯伯格综合征儿童及成人有时对于动物的感知和共情的程度会胜于和人类相处。
推荐电影！莫扎特和鲸鱼
维系友谊：多久见面、见面聊什么、送什么礼物、什么样的动作和语言符合移情原则、对于不同的观点如何兼容并包。
有时阿斯伯格综合征个体容易对一个友好的举动、笑容或动作，做出过多的解释，以至于误解别人的意图；这种情形可能造成他对某个和善友好的人产生强烈的兴趣或过度迷恋。
普通孩子在三岁左右就可以区分真实的打架以及非恶意、游戏性质的打架。aspie不行。
七、心理理论
NT更能自主寻求帮助，而AS往往对那些就在身边、明显能够提供帮助的人视而不见，最终决定由自己来解决。
NT比AS更擅长说服、妥协以及处理冲突。AS通常采用对抗的策略。
AS具有偏执倾向。同时，源于其自身社会经验，他们可能具有受迫害幻想症的倾向。
八、情感的认知与表达
as个体情感认知和表达能力与nt有本质上的差异；
AS青少年出现附加的情绪障碍似乎是一种常态而非特例。一般来说，社交场所是造成as焦虑的最大根源。陷入抑郁的as可能会将病态的事物视为特殊兴趣。
可能出现面部认知困难，也就是无法看懂面部表情。 可能存在情感表述障碍。
as可能不會安慰他人，或者往往採用自認為有用的方式幫助他人。
安慰母亲的方法： 普通孩子很快就提出一些方法，比如，让妈妈开心的语言和安抚动作，而阿斯伯格综合征孩子则倾向于做一些让她感 觉好的实际行动，比如，给她几张纸巾擦眼泪，泡一杯茶，自己乖乖去做功课，或者和她谈自己的特殊兴趣（因为孩子自己觉得这是件令人开心的事），或是让她独处（因为阿斯伯格综合征孩子认为独处是让人最快平复情绪的方法）。 有些阿斯伯格综合征孩子也会提出给妈妈一个拥抱，不过当问到这个动作为何有帮助时，他们往往回答不知道，只是听到其他人说过要这么做。阿斯伯格综合征孩子的确关心他人，也真心希望妈妈可以感觉好一一些，不过他们主要是通过一些实际行动，比如让她独处，或者模仿别人的建议，来帮助妈妈平复情绪。他们明显缺乏表达情感的词汇和动作（或表达的程度不够）。
情感&愛意閾值問題
普通孩子都喜欢寻求父母的爱，也能解读别人期待自己表达爱意的信号，他们知道什么时候应当表达情感，与别人相互传递爱意，或修复别人的情感。小于2岁的孩子已经知道那些和爱相关的词汇和动作是最有效的情感修复工具。不过，阿斯伯格综合征个体往往不太理解为什么普通人如此执着于相互表达爱意和情感。对他们来说，拥抱很可能是一种身体被挤压的不舒服的體驗。
在表达爱的感受时，阿斯伯格综合征个体可能会喜欢简短而低调的表达方式，当他们体验到更高或超过预期的爱意表达时会变得困惑或感到负荷过度。
因而，阿斯伯格综合征孩子很可能不喜欢带有关爱含义的动作或接受有感情的公开表扬。阿斯伯格综合征个体不能忍受别人的爱意和感性行为。
认知行为疗法：
- 制作一本情感剪贴簿
- 认识情感状态
- 测量情感强度
- 表示各种情感的照片、阅读资料和电脑程序
九、 心理治療
自我分析：了解自己的內在，並對外說明。
自我概念：心理治療可以幫助他們建立一個基於自我價值的人格特征的、穩定且合乎現實的自我概念。
自我認同的第三個階段是發展更多詞彙，以及了解個性和人格特征。
心理治療的代替方案（？）包括“閱讀其他阿斯伯格綜合征人士的自傳”。
個人建構理論+認知行為療法
十、答疑
病因：更多與生理基礎相關，基因存在相關因素。大腦影像技術和神經心理測驗的研究已經正式，阿斯伯格綜合征的產生和==“社會腦”的功能缺失==有關，其中包括大腦額葉的內測前額葉和眶額葉區、顳上溝、下顳葉皮質基底、額葉的顳極部分。
阿斯伯格兒童的特征認知活動範例：
特征：誠實、決斷、昆蟲和泰坦尼克號專家、能聽到別人聽不到的聲音、和善、直率、獨行（且樂在其中）、完美主義者、一個可靠的朋友、擅長繪畫、觀察別人看不到的細節、具有獨特的幽默感、數學知識豐富、深受大人喜愛；
困難：承認錯誤、交朋友、接受別人的意見、處理憤怒情緒、書寫能力、知道別人在想什麼、避免被捉弄、表現出其他家庭成員所期待的愛意行為、應對突發的噪音、清晰表達自己的想法。
良好預後的重要因素：在兒童早期確診；本人和家人都接受診斷；擁有一位良師；本人能夠通過閱讀其他同類撰寫的自傳和自助書籍以獲取相關的知識；父母、伴侶或朋友能夠提供情感和實際的支持幫助；特殊興趣或工作成就能夠彌補社交生活的困難；本人能夠接受自己的長處和缺點；大腦可能有一個自然恢復的過程；
