一页纸的呈现是整理思维的结果

最近看了一些关于如何做笔记的书籍，发现虽然呈现方式略有不同，比如视觉笔记、思维导图、浅田卓老师的一页纸笔记法，还有洋葱阅读法里的九宫格，归根究底其实都需要对思维的整理，且这是十分重要的环节。比如《丰田一页纸极简整理法》这本书里指出丰田一页纸的三大步骤是：“整理”信息—“总结”想法—“传达”内容。如果用色块区分的话，就是绿色笔勾勒框架写主题，蓝色笔整理大脑中的信息，红色笔整理对这些内容的思考也就是整理思维的过程，思考过后圈出其中最关键的三个内容，从而用一句话概括重点清晰表达。

信息的整理并不等同于思维的整理。把信息罗列只是对信息的整理，对这些信息进行判断取舍才是整理思维的过程，大多数情况下我们通常只在大脑中进行这个过程而不在纸上呈现，因此很多时候的思考并没有进展。所以丰田一页纸工作法其实就是让我们把思考的过程也呈现在纸上，一目了然。

书里还讲到一点颇有感触，就是把“怎么做”变成动词。我们很多时候想做一件事但模糊不清的表达并不能让我们有行动的方向。比如打招呼是一个动词，但具体怎么做可能不那么清晰，把它变为动作就是“面带微笑说早上好”。让我联想到“黄金圈法则”，我们很多时候清楚我们做这件事的动机（why）和怎么做（how），但对于最外层具体的行动（what）却一无所知。就好像有朋友知道要注意身体，计划开始锻炼，但具体怎么做却没有明确，比如可以是每天跑五公里，每天瑜伽训练半小时…真正能帮我们实现目标的就在于我们能否有具体可行的动作，也可参照smart原则来制定行动方案。

其实不论是何种记录的方式，只要能帮助我们整理思维的都是好方式。