温暖治愈

作者从事心理咨询师几十年，这本书可视为她的半自传，书里还有很多分享给年轻咨询师的经验和教训，文字朴实但温暖有爱。

心理咨询师在美国就一普通职业，在国内似乎被抬得有点高，不知未来会如何，至少现在还不能被广泛认可。

摘录：

如果你分分秒秒地盯着这个世界，你会发现你周围有一大堆痛苦的事物。

我们不能用制造问题时的同一思维水平来解决问题。

心理问题跟外在环境息息相关，都源自我们极不健全的社会文化。

我们都有伤心事，但是不能因此就免掉我们应尽的义务。

幸福，就是对我们所拥有的一切心存感激。

不要只培养一种嗜好或仅有一种谋生方法，要像绩优的股票组合一样，凡事都要分散风险，保持多样化。

人类痛苦的根源来自我们已拥有95%的完美生活，却仍想要追求最后的5%。