读《朋友还是敌人——儿童社交的爱与痛》书笔记

这是一本探讨儿童及青少年时期人际关系和社交活动的著作，《朋友还是敌人》着重从心理学和社会学的角度对儿童的社交动态进行了探究。书中介绍了援引大量具有代表性的实际案例，对儿童各种社交行为背后的动机，意义及心理因素进行了完整的阐述和深入探讨。

目睹孩子在社交关系中艰难跋涉，明知风险巨大却对此无能为力，这是作为家长要必须接受的现状。理解儿童的社交生活能够引导成年人采取积极的行动，即便不一定能找到有效的干预办法，也可以缓解成年人的迷惑和恼怒。

本书主要讲述了 从儿童社交的基础，亲子关系，友谊在孩子生活中的作用以及群体因素对单个孩子的影响，群体的正向和负向作用，孩子和异性之间的交往以及人与人在文化，宗教，国家等之间的差异，最后讲述要培养一个健康的孩子及社交环境 学校和家庭在其中起到的作用。覆盖全面，印象深刻。

=============================读书笔记=====================================

【 家庭的重要性】稳固的依附关系在友谊诞生之初扮演的角色。儿童与他重要的养育者之间的关系质量，不仅在儿童心中树立了人际关系的运作模型，也有助于他们今后构建同龄间的社交关系。在稳固的依附关系中，儿童学会了如何表达亲密，也体会到了与人交往的乐趣。依附关系就是一种安全感和稳定感。拥有稳定依附关系的孩子拥有这些特质：1.能享受他人的陪伴。2.能遵守先来后到的规矩，能与别人分享，3.有同理心。4.有自控能力。5.能与别人合作。6，能读懂他人的情绪。7.信任他人，相信自己会被挂念。

【孩子与游戏】 在不同的年龄阶段，孩子建立友谊的能力不尽相同，这种能力会随着成长而改变。 1 继续下去 ：3-7岁孩子如何让游戏继续下去（互动，互惠，互助的玩游戏）

2. 力求达标：8-12岁，在群体中找到位置。7-12岁之前好朋友的意义还像以前一样，是对方的玩伴，但随着时间的推移，友谊的意义将会更加深入，而不仅仅是在一起玩耍而已，朋友的重要作用是相互提供尊重与肯定，这也是孩子们迫切需要彼此的原因。孩子们可以为彼此提供一种父母给不了的支持。

3.青春期的友谊：“服饰语”，身份认同与秘密。青少年的友谊与成年人友谊的结构相似，对成年人而言，区分朋友与熟人的标准是信任与自我坦白，青少年也是一样。孩子们很早就能认识到友谊的本质，在逐渐长大的同时，他们喜欢她人，信任与支持他人的能力也在发展。青少年的友情——当然爱情也一样，甚至可能超越文化差异，转学，以及强大的群体压力。

【当孩子有了好朋友】

1.友谊的数量与质量：友谊的核心特质是两个平等人之间的互惠互利与相互承诺（忠诚与承诺）

友情对一个人的成长有很大的推动作用，亲密友情塑造自我价值及对自己的真实感受。在友情的怀抱中可以克服之前曾有过的不好体验，也可以对自己的兴趣，希望和恐惧有更明确的了解。密友情还为亲密的自我坦白提供了感情基础和机会，帮助你获得对他人的敏锐的感受力，为今后的爱情，婚姻及亲子关系提供示范模板。 亲密的朋友能为我们提供感情支持，孩子们从朋友那里获得安全感，才能去探索新的领域。如果发生不好的事情，亲密的朋友也能充当缓冲垫。

2.好友让人获益。

高质量的友谊具备明确的特质，能产生明确的良好结果。 忠诚，是高质量友谊的特质之一。

友谊能让孩子们紧密相连，在不断变化的社会中，亲密的友情能让孩子的生活有延续性和稳定感。

3.不可避免的损失：任何密切的关系都会因为生活中不可避免的分离与改变而遭受损失和痛苦。

一个孩子该有多少个好朋友？这并没有所谓的魔法数字，所以只要孩子没有表现出郁郁寡欢或者被孤立，家长就无须担心。即使是最好的友谊也有其阴暗面，有时候这种关系过于紧密会让人窒息，甚至接近“感应性神经病”的边缘，吧周围世界都排除在外，比如朋友关系中的占有欲可能是毁灭性的，断绝了孩子们正常的社交往来。

【身处丛林：群体在儿童生活中的力量】

同伴压力：会成为一种可怕的群体动因

1.集体生活准则：（属社会心理学范畴）集体生活准则无处不在，无论你多么成熟，多么聪明，你依然受制于它。

准则1:你要和你的同伴一样；他们对被孤立的恐惧太强烈了，以至于我们会说出与所见事实完全不同的话。

准则2：你必须属于某个团体；

准则3：要么在圈内，要么在圈外；

准则4:在社交等级中找到自己的位置；

准则5:你必须扮演某个角色

2.找到责任感：帮孩子获得集体凝聚力

当小团体都认为自身与众不同时，这是简单的把他们聚在一起，这样做没什么用，他们必须有一个共同的目标，共同的使命。

【最坏的敌人：儿童社交生活中的阴暗面】

影响群体生活的社交因素——凝聚力、群体的身份意识、排外意识、包容意识 既有助于实现积极的目标，也能产生破坏性的结果。

群体的驱动力：“责任的消解” 处在群体当中，没有人觉得自己要对别人承担责任，只要没有人采取行动，整个群体就不知道该怎么办。

导致群体出现负面行为的因素：“风险升级” ：一群人的决定，往往会比一个人单独作出的决定有更大的风险。“群体思维”：这种思维模式会导致人们丧失个人良好的判断力，而跟葱群体的思想意识，价值观。有时候一个影响力很大但判断力很差的人就能导致整个群体变的更喜欢冒险，更容易做出伤害人的事。与此相反，一个有着强大影响力和良好判断的人，能够让整个群里具备更好的判断力和更多的同情心。

导致群体具备潜在破坏性的因素是：“每个群体都有自己的规则” 对于违反规则的行为，每一个群体都有相应的惩罚措施，有些惩罚措施还会非常极端。

在群体中，儿童可能会遭遇如下4中令人痛苦的情形：

1.嘲笑和辱骂；

2.被排斥、孤立或成为替罪羊；

受欢迎的孩子；被接纳的孩子；被排挤的孩子；被忽视的孩子；受争议的孩子；定位模糊的孩子

3.欺凌；

4.捉弄新人

【仍在继续：孩子们如何应对朋友间的冲突、背叛与和解】

孩子们天生具备与人合作、治愈他们创伤的能力。当孩子们卷入一场冲突时，他们能感收到冲击带来的伤痛，并迅速想到解决的办法。

每个孩子在生活中都渴望得到三种不同的东西：关系、认同感和力量感。这三种渴望得到的东西是如何影响我们的

1.每个孩子都强烈渴望与他人建立密切的关系，需求这种亲密可靠的关系就是建立友谊的基础，对友好关系的需求是儿童间进行合作、协同、互相宽容的基础

2.所有孩子都希望参与竞争，并在某个领域取得成功，以为自己赢的认同感。

3.人类都渴望力量，甚至是控制力。男孩需要获得能够挑战男性权威的感觉，女孩则通过蔑视或者摆出高人一等的派头来打压自己的母亲。他们通过这种方式获得优越感，即使是以伤害自己爱的人为代价，在那一刻，她对力量的渴望超过了对关系和情感的需求。

两个朋友间的冲突：

三个人之间的问题：

两个好朋友以及他们与群里的关系：

小团体：

灵长类动物的治愈与和解能力

【性别游戏的规则：生物学与友谊】

男孩女孩各自玩耍的情况加剧了性别差异，而性别差异又强化了性别隔离。

【从相互讨厌到相互约会】

恰如青少年时期的友谊，恋爱关系也能锻炼社交能力和沟通技巧，包括协商，自我表露和 亲密感。亲密感意味着能敞开心扉，表露思想和感受，忠诚则是对共同的态度和价值观的承诺。互惠，承诺和平等都达到平衡时，爱情之花就会绽放。

完美的性爱需要以深层次的亲密关系和成熟度为基础，我们需要让孩子们知道只有在许下承诺，彼此深爱，平等相处 、打开心扉的伴侣关系中才会有最令人满意最有意义的性爱。我们必须引导我们深爱的孩子走向充满信任和激情的恋爱关系，拥有这样的关系，即使对我们成年人来说也是十分幸运的。

【跨越差异】

拥有跨越差异的能力意味着，我们能够看到，感受到他人的不同，并尝试理解这些不同，同时也能够接纳和拥抱彼此的相似之处。这是个全球化的世界，我们的国家也是个拥有多元文化的国家，跨越差异的能力是我们所有人都应该具备的能力。这确实不容易，我们可以学会尊重差异，并从中汲取力量。

差异：比如不同国家之间文化差异、种族、国家、同性恋、疾病、残疾等。

教育学教授詹姆斯.迪根 在《多元文化教室中的儿童友谊》一书中，讨论了如何在多元文化环境中加强儿童之间的友谊，他的建议包括：

a.与孩子谈论人的差异，支持他们与不同的人交朋友

b.积极聆听一个故事的各个方面。

c.向孩子们示范：不同文化都有存在的意义

d.将孩子们的日常生活与更广阔的社会问题、社会关注相联系。

e.对说看到的、听到的陈旧观点提出异议

f.避免以贬损的方式讨论种族，性别、阶级或者其他方面的差异。

g.抵制为追求共性而消除差异的倾向

h.创建共同社区

【学校能做些什么】

从小学到中学的12年时间里，我们的孩子每周有30多个小时在学校里度过。这是一段很长的时间。而对于一个在社交中被孤立、尝尽孤单或者好收到伤害的孩子来说，这段时间显得更加漫长

1.创建以德育人的学校——《品格教育：我们的学校如何教会学生懂得尊重和承担责任》

所谓以德育人，应该是拥有强有力的价值观，并用这些价值观来指导你的决定。

2.让每个人都参与对话 让每个人都参与对话并不容易，但总会有一些人愿意公开发表意见。此外，有一些话题也非常难以讨论，如种族差异、等级差异和学业成绩的不同。这些话题连成年人都很难谈论，但他们的确是嘲笑，排斥和社交残酷等诸多行为背后的热点问题，学校需要在家长，教员和学生之间，就这些话题展开安全、诚恳的社会讨论。

3.有前瞻性：

如果学校是出了事之后才采取应对措施，那么结果往往是会引起所有涉事人员的负面感受，而学校如果有前瞻性，能在发生大麻烦之前就积极采取措施，将计划、知道方针和课程落实到位，那么当不可避免的冲突发生时，就已经具备了解决问题的坚实基础。

4.逐渐灌输道德标准：

让你的学校没有欺凌项目，项目制定者为他们的反欺凌平台提出三项基本原则：

一、我们不能欺负其他学生

二、我们会通过仗义执言和寻求成人的帮助来帮助那些受欺负的人

三、我们会付出更多努力让所有学生都参与到学校的活动中来。

5.鼓励做个好公民

我所见过的学校最棘手的排斥问题，有些就牵连到挺身而出的孩子，他们受良心的驱使站了出来，却因为惹了社交地位更高的人而遭到排斥。甚至连他们想要帮助的那些受害者都反过来与他们为敌。这就能看出群体的影响力有多么强大。如果能树立一种乐于助人，向人伸出援手以及绝不容忍侵犯他人的新的团队精神，就一定能取代盲目忠诚和为挑战者撑腰的旧风气。

6.采取一种系统的方法

想要根除排斥行为需要更多的努力，而不仅仅是处置肇事者，训诫学生或者努力想被群体接纳的孩子换座位。

7.利用教师的力量

8.基于社区建立规模更小、更具关爱的学校

【家长能做些什么】

一个深陷社交烦恼的孩子可能会觉得生活再也不会好起来，觉得自己会一直受到别人的排挤。再这种时候重要的是，你既不能反应过度，也不能反应不足。

有助于你帮助孩子处理他们社交问题的内容可以总结为以下10点：

1.不要过度担心。记住，你已经为孩子提供了社交生活的起点。

2.认识到友谊和受欢迎之间的重要差异。友谊更加重要。

3.支持孩子的友谊。

4.让你孩子的朋友来到你家里时，有宾至如归之感。

5.不仅做友谊的榜样，也要做友谊的老师。

6.为孩子提供广泛的交友机会和参加团体活动的机会。

7. 与你的孩子的朋友（或敌人）的父母交朋友。

8.同情孩子的社交痛苦，但也要保持理智的判断。

9. 了解你的孩子在群里中所处的位置。如果孩子在社交方面有困难，要伸出援手。如果孩子属于受欢迎或着被接纳的类型，帮助她成为一个积极的道德领袖，你自己不要表现的像一个中学生一样。

如果你的孩子身处社交困难，你可以做5件事：

9.1 首先你得和孩子的老师谈谈，如果你认为你的孩子在班里被同学边缘化，那就问问老师事实是否如此。

9.2 你需要评估你的孩子是否缺少其他孩子拥有的社交技能

9.3 你必须问自己孩子的问题是否严重到需要进行心理治疗

9.4你应该考虑家庭治疗。

9.5 如果你的孩子被孤立，你应该与其他父母保持联系。 无论何时，只要你能创造出这样一个让人有安全感的成人社交环境，你的孩子就能以这种保护为基础，扩展她的社交技能。

10.要从长远看问题。