《过度的医疗》｜如何保持健康，远离医生和药物！

近几年，明显发现身边的人不是在被切除了子宫，就是被切除了乳腺。连一向身体很好的姑姑，都切除了子宫，详询之下，姑姑说，医生建议我们这个年龄摘除子宫，避免宫颈癌、子宫癌一系列症状的发生。

可身体发肤受之父母，祖国传统的中医学也讲究整体机制，这样的切除虽说是避免了以后患癌的风险，或解决了当下的困难，但身体的整体机能不受损吗？直到这本《过度的医疗》给了我答案。

比起年入百万，996压榨，如今内卷时代，健康成了最大的奢侈品。这些“熬夜时泡杯枸杞菊花，假装自己在养生”，或者这些“用命赚来的钱，买了昂贵的保健品来接着续命”的网络段子，大多源于生活却又高于生活，《过度的医疗》作者尤格·布莱克给我们普及了健康的真相。

尤格·布莱克是一名德国医药记者，被称为医药界的“吹哨人”，常年关注过度医疗、药物过量等领域的问题，并针对医疗产业做了大量深度报道。他对于医疗现象的分析与思考旨在引起大众广泛关注，提升大众对医疗品质等问题的重视。

在他看来，过度用药、检查和治疗的现象，已经刻不容缓。这本书不仅能让我们少花冤枉钱，还能大大降低医患矛盾，每个人都应该读一读，越早读越好。正如布莱克所说：知识才是最好的医疗。

当医院诊所变成超级市场后，商业利益早已取得了医者仁心。这就像我们平常去药店买药，当你只是想要一盒普通的药，店员却给你拿各种抗感口服液和所谓疗效好的药，而真正有效果且价位低廉的药，往往不被推荐且放在药柜的最底端。

看到这里你一定会说，这不很正常吗？药店药营收啊，如果换到医院呢，明明不用吃药回家自然恢复就能痊愈。可偏偏医生让你住院治疗，甚者还需要你动一个微创手术，这时候的你怕是不能像之前那么淡定了。为什么这么做，医院也要营收啊!是啊，道理是一样的，医生当然也会考虑病人的健康，只是相对而言少了点吧！

现代社会经济迅速发展，医疗水平也有了飞速的提高，在就医来方面，网上预约挂号、各种电子支付手段的应用都让就医变得越来越便捷，但不可否认的是，医院里仍然是人满为患，而当我们坐在候诊室里的时候，我们的身心就像是迷失在一个庞大又错综复杂的迷宫之中，找不到出口、没有方向，而这时，我们面临的最大威胁就是过度医疗。

必须承认，现代医疗不断突破，攻克了许多难题，也带给我们许多好处，但不可否认的是，许多医疗却是一种治愈的假象，“据全球权威医疗杂志新英格兰医学期刊报道，有20%甚至40%的患者都接受了没有显著效果、甚至完全无效的医疗程序。”所以，当我们把健康交给现代医学的同时，不应盲目盲从，更需要充分了解自己的身体状况，加以判断。

大多数人接受过度治疗，关键在于医学知识的匮乏，缺乏基本的医疗认知，无法分辨出哪些方案是有效的，哪些方案是画蛇添足的。及越来越精确的检测方法和越来越严格的限额，让我们更加容易确诊病例，但确诊只是医疗的开始，每一种医疗干预手段都有风险，所以我们要学会判断我们所接受的是否是有意义的治疗。比如是否要为了较大的良性肿瘤就切除子宫，是否因为前列腺肥大并影响排尿而切除前列腺，腰痛是否需要采用手术方法，心脏病是否需要进行冠状动脉搭桥手术、黄疸新生儿是否必须照蓝光……我们必须了解我们的病情并选择适合我们的医疗方案，因为一旦接受治疗，特别是外科手术治疗，我们就得全盘接受可能产生的不良反应和并发症风险。

是的，我们必须思考我们所选择的医疗方案是否是健康的必需？知识才是最好的医疗，一方面知识可以让你知道获取健康的方式，比如经常运动，可以降低心血管疾病，及中风、记忆力减退、糖尿病、记忆力衰退、肥胖症等疾病的风险，让你认识到运动对身体的重要性。

另一方面，积累学习的知识，也能使你变成明智的消费者，了解医疗的不确定性，即使真的身患疾病，也能明确分析出适合自己的治疗方法。

《德国医生报刊》说“直到今日，每7种手术方法，仍有6种缺乏可靠数据”，所以看完这本书下次遇到生病时，可以更全民的考虑接受哪种治疗。