独处是一种能力 也是美丽的修行，只要爱还在，内向的灵魂也很精彩
这篇书评可能有关键情节透露
文|缘来酱子
有些内向不喜好热闹的人，总喜欢安安静静的一个人，沉浸在让自己内心宁静的活动中，对他们来说，那是最愉快放松的时刻。
心理学家马斯洛也说：独处是一种心理需求，每天花一些时间来独处，它带来的好处会超出你的想象。
它具备一种神秘的力量，这种神秘的力量，是可以理解却无法感受到的。
这种力量，就是灵魂。这个灵魂具备自我反思，可以通过精神来感觉到自己在感觉，在思考。
虽然莱布尼兹说“单子没有窗户”，但是一旦当灵魂这种精神原子，打开了窗子，让别人走进了原来封闭的精神，就会发现：窗内的灵魂竟然可以很精彩。
如果可以留住瞬间，你可以感受到每个瞬间的流动，就像是感觉音乐的流动一样。
愚公子就用画画纪录这一瞬间。
愚公子是内向主义者，独立动画导演，插画师。她毕业于法国la poudriére动画学校，获得插画及动画导演硕士学历、法国职业评定委员会一级动画导演认证。
她的个人作品曾入选萨格勒布国际动画节、摩洛哥国际动画节、法国普瓦提埃电影节、英国利兹国际电影节等多个动画电影节，回国后创办俞昆工作室。
她刚回国的时候，有很长一段时间，内心仍处在一种“倒时差”的混乱状态中。
于是从2016年新年的第一天起，开始每天画一个小小的GIF，像记日记一样记录每天的心情故事，日记里，有自己，也有他/她们的。
起初只是想给迷茫中的自己找一个慰藉，画着画着，“每日挥刀五百下的努力，让我渐渐感到一种说不出的自由”。
最终，她把自己的“内心游戏”变成了366个GIF，变成了366首诗，集结成了一本小书——《内向游戏》。
有点特别的是，它还是一本可以“动起来”的书。
366张漫画，微信直接扫图就可以观看动画。它会在那里一直循环，仿佛在和你的内心反复沟通，就像从窗户里跑出来的灵魂和你对话。
黑夜盛产的星星们
用它们持续的光
照进你每一段思念
愚公子用GIF分享一点好玩的趣味，流露出一些未曾说出的爱与哀愁，用一些波澜的内心游戏，说出一些无法释怀的爱。
孤独是一种状态，寂寞是一种心情。当你重新看世界、世界也会重新对待你。
它或许不是每一次都是容易的，但却是你值得时时刻刻深入的。
在内向游戏中蓄积能量，最终点化的是自己。
我愿把你 轻轻地 放进我的手心
看得比谁都重
作者虽然是内向主义者，但是从她一张张的GIF作品中，可以感受到她的内心，充满了爱和对人、对生活的热情。
她认为动画很像她的一个替身，帮她说出我所有的爱恨情仇。
用凝练的文字去精练自己的思维，同时也纯化了自己内在能量的心灵通路。
夜深了
咖啡冷了
人都走了
只有藏在浮沫之下的你
还愿意陪着我
“爱所有必然的偶然” ，作者认为用366天的日常碎片，点点滴滴全部呈现在眼前，环绕四周，像是同时看到那一年里所有的自己。
虽然看起来好像是画着玩儿，却能更深地挖掘内心的快乐，并能腾出时间对生活进行反思，从而在眼前形成一面镜子，帮助自己更好地了解自己。
向左看再向右看
让我再玩一会儿
打发无聊的日常
在善良的你 穿这把戏之前
作者的个性是比较内向，认为自己容易思虑过多，也常说错话或者会错意。
但是用GIF配上三言两语纪录当下的所思所想，让她学会简化和直接，也学会了重视自己的价值。
而且，她感到自己对无关的旁人而言，其实也没那么重要，不必想太多，没什么大不了的。
在独处的时候，人的感性是最为清明澄澈的，作者用GIF自在地释放出心中感性的那一面。
丰子恺说，既然无处可逃，不如喜悦。
活在当下，画出瞬间。在《内向游戏》的书里不只是你看到什么，而是你感受到了什么。
奥修也说：如果你因为去做某一件事，感到越来越平和、越来越宁静，有一种优雅被显现出来，那就是你该走的路，跟你自己的天才在一起，为你的天赋工作，你才能真正品味出你自己独创的品质。
一年365天，这366个GIF，正是愚公子一场不折不扣的动画修行。
这是一本很有意思的书。画的是平常生活，有格调有趣味，但隐藏其中的却是波澜的内心游戏，作者内心的独白是如此珍贵。
就如于公子在书底写的：
“孤单是如影随形的
它可以把你拽到水底很深的地方
也可以轻易把你挂上很高的天空
长大后你和我说起人世难居
数次的劫后余生掌握了防御的本领
谨慎着被任何一句温柔的问候打败
去稀释那些令你耿耿于怀的情结
离开原来早已崩坏的风景
和你偏爱的一切为伍
只要爱还在
这场游戏总会继续下去”
再忙，你是不是也可以抽出一些时间，和自己对话、倾听自己内心的声音？
