《听懂另一半》：与男人沟通，要有话直说

文|米醒醒

来源｜清醒散记

01 不知你们有没有发现生活中这样的现象：

遇到一些问题，明明想着要好好和另一半沟通，到最后却是以吵架、赌气收场。

我的同事小蕾最近和先生赌气，心情很低落，原因是近段时间，小蕾所负责的工作项目要参加评选，所以连续加班熬夜做不同的材料。

在忙着赶工的时候，因着急上火，嘴角上长了不少泡泡，委屈的小蕾回家便向先生说明自己身体可能出现问题了。

先生却说，谁叫你天天熬夜加班，不注意身体，小病不找你找谁呢？听到这话，小蕾火冒三丈地吼道：“我加班那么辛苦，嘴角长泡，是希望你能够关心我，希望你能后体恤我辛苦的同时还可以给我买药，而不是站着不腰疼来指责我。”

就这样，新账旧账连着翻，一场本来可以避免的家庭口角就这样展开了。

小蕾与先生抱怨，是想得到关心，而先生的小责备也是带着关心，两个人都没有对错，可为什么会出现以吵架、赌气来结束沟通呢？在黛博拉·泰南的书籍《听懂另一半：从沟通差异到玄外之音》里，我找到了答案：和男人沟通时，要有话直说。

02

很多时候，大多数女人都会犯一个错误就是，拐弯抹角地让男人去猜，如果男人猜得出来，那么关系则会其乐融融，但如果男人猜不出来，那将会上演另一种结果。

我不否认，我偶尔也会让自己的另一半去猜我到底想要表达什么，想要做什么，但是结果都是一样，男人有时就是一根筋的动物，他根本不会有那么多心思去猜想女人到底想要什么，所以这个时候就会为感情埋下了一个矛盾点。

在书里，作者就提到“不同的话语，不同的世界”，同时也分享了她与两任丈夫在表达沟通中的不同，这也恰恰说明了，在两性对话中，其实就是一种跨文化的交流。

因为性别不同，女性使用的表达方式是有关于人际关系和亲密性的语言，而男性使用的是有关于地位等级和独立性的语言。

所以，不同的性别，所造就了语言表达的风格就不一样了，那么折射在现实生活的就是，男女沟通，需要明摆着说，而不是让玄外之音成为感情的另一个绊脚石。

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读《男人来自金星，女人来自火星》的时候，让我感触最深的就是男女之间的差异往往是令人遗忘的一部分。无论是在沟通还是在处理问题方面，男女双方的步调并非一致。

在《听懂另一半：从沟通差异到玄外之音》，作者讲到，在男女人际关系中，造就了这样的沟通冲突还有一个原因就是：男女的不同倾听习惯。

在许多情况下，女性非常希望自己的另一半懂得倾听自己的心声，而当自己满怀信心进入倾诉状态的时候，却发现身边的另一半根本没有在听，这也就有了“世纪大难题”：你根本没有听我讲？其实这个时候，即使是男的在听，但他所展现出来的回应“嗯、哦、啊”，对女性来说，这就是没有认真倾听。

我接到几次这也的咨询，无一不是指控自己的丈夫没有认真听自己倾诉。作者写到“认真倾听，代表的是理解和重视”。所以请身边的男士们也要审视一下，在和另一半交流的时候，是否做到了认真倾听，而不是让你的另一半揪出你在敷衍。

而女性也要明白的是，相对男性倾听女性的频率比女性倾听男性的频率更少，也就是说在一段关系中，有些男性就是不想听过于长篇大论的话，他们可能更倾向于简短的、突出重点内容的。所以说，不同的倾听方式，在维护双方关系的时候，需要长话短说，有话直说。

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不同的话语，不同的交流方式，不同的倾听习惯。

是男女交流中的一大屏障，要想打破这样的屏障，在对等的沟通中要增加互相理解。

不论你是否想，人的一生都是在寻找一个能够听懂自己的人。就像三毛所说的：爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。是的，在爱情中，大到天长地久，小到鸡毛蒜皮，需要的是随时的沟通、适时的倾听。

在书中，作者提出一个观点“做出调整”，即这样的调整有助于双方在无法打破的僵局中，有能力认识到双方在沟通交流中的不同的设定，从而根据不同的行为作出调整。作者举了一个很好的例子“在一段感情关系的初期，男子在女子的公寓里住了一晚，第二天他们都将奔赴各自工作，所以男子饶有浪漫气息地提议了第二天一起吃早饭，然后再去上班，这个提议让女子很高兴，她还在脑袋里构想了第二天吃早餐的那一慕，但是第二天吃早餐的情形则与她想象的完全不一样。”

怎么说，这个故事并没有给我们一个续集，而是让我们去理解，照者男女的沟通差别来看，他们所想的和做出来的并非一直，如果知道其中的奥妙，笑一笑并没有什么大不了，但是如果不知其中的道理，这样的“早操差别”可能要给男子扣上一个“渣男”的帽子了。

我们常说，理解是打开沟通的桥梁，什么时候，站在对方的角度去想一下，知道哪些是有心哪些是无意，你就会明白，男女相处的过程中，也是需要一定的技巧。

书中有个问题很好“我们能够改变自己的沟通方式吗？”换做是你我？愿意吗？其实答案是可以的，在一定的程度上，学习如何解读对方的信息，用另一半能够接受的方式来解读自己所要释放的信息。在理解的差异中，着见分晓。当你愿意打上理解的标签，沟通已经不是什么难事了。书中所讲的，要听懂另一半，听懂沟通中的玄外之音，而我想说：任何时候的沟通，都要以理解为桥梁，然后不拐弯抹角，有话直说。

END 作者简介：米醒醒，心理学爱好者，愿用笔尖文字，与你温暖相伴。