《考试脑科学》的十句话

1：做题时老老实实按步骤来，步骤是对知识的分类整理。

2：用频繁地复习骗过海马体，让它误以为这些知识与生存密切相关。

3：坚持学半个小时，大脑就能产生θ波，增强记忆力。

4：在面对逃不开的压力时记忆力会下降，在考试前具体地写出让自己感到不安的考试内容、描述出自己不安的状态后，情绪就能得到缓解。

5：冷，走动，饿，都能提高记忆力，这一点你和狮子一样。

6：答错题，因为粗心而出错，这对于记忆来说很重要，更重要的是，像小狗一样开开心心地再尝试一次。

7：研究透彻一门课的原理，再进入另一门，“方法”可以举一反三。

8：多多联想，将知识记忆变成经验记忆。初中之前知识记忆很牛，初中之后，经验记忆就占优了。

9：大脑不会累，但眼睛的疲惫会传递给大脑，及时休息，营养均衡。

10：努力和成果并不是呈比例关系，而是呈几何级数的关系，只是爆发增长前的积累期，很漫长。