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和第一本相比,这本更有条理。
不是科班出身,陆续在看中医的东西。罗大伦、徐文兵、曲黎敏、中里巴人的书都看了些,虽然马的内容层次上看起来没他们的高,方法很简单,不外乎补血、驱寒泡脚、撞背等等…但是大道至简,充足的气血+祛寒湿+畅通的经络是根本。(全书的内容辩证看待,取其精华~)不知道书中的例子有没有夸大,读者自己找到适合自己的法子就行。若例子属实,很多大夫感觉要下岗哈哈哈