极简主义 简约生活

周末闲来无事，去附近新开的图书馆溜达溜达。图书馆内部陈列跟学校的图书馆很类似，估摸着全天下的图书馆陈列应该都是一样的吧，满足藏书区、阅读区等功能设置。看书没有所谓的目的性，更多的是靠“眼缘”吧，标题、封面、作者、注解，或许某一个元素吸引了我，就拿下来看看。《极简主义》这本书吸引我的，首先是书名，之前也看过很多有关极简主义、断舍离等相关作品，还是很向往那种简约的生活，其次，就是封面，两个外国青年并排而站，笑的很开心。从书架上取下这本书，坐到一旁的椅子上，午后的阳光透过玻璃窗正好照到面前的桌子上，微微侧身，既不会被阳光刺眼影响阅读，还能继续享受阳光带来的温暖。其实在翻开书之前，就已经知晓这本书要讲的是什么内容，无外乎是断舍离、重视内在、减少对物质的依赖。读书过程中进一步验证我的想法，所以阅读速度较快，基本上一个半小时读完了整本书。可以说是用行动去践行极简主义的两个案例，也为当下的我提供了一些启发。乔舒亚与瑞安这两个青年人，他们是从小一起长大的发小，经历过原生家庭离异、辍学、失败的婚姻、高收入精英纸醉金迷的生活，即便是过了富裕的生活，他们仍旧感受不到原以为有钱后就能拥有的开心、快乐的生活。一个也是贯彻极简主义的旅行者，他的事迹给了这对兄弟启发，重新整理自己的生活，包括资产负债、婚姻关系、人际关系，并通过网站方式记录他们的改变，收到很多读者的共鸣。后来，他们选择全职去运营这个网站。乔舒亚喜欢写作，他会写下自己的所思所感，瑞安喜欢帮助别人，他会通过与读者互动、培训等方式帮助别人实现极简主义的生活。这本书就是记录了乔舒亚与瑞安为什么选择极简主义以及如何践行极简主义的全过程。他们提出一个观点，极简主义需要五大元素支撑：健康、人际关系、热情、成长、奉献。这五大元素缺一不可。任何时候，健康都是人们做事的首要原则，永远是排在最前面的“1”，没有这个前提，后面的一切努力“0”都没有了意义。保持一个良好的人际关系，可以让我们感受到被爱被需要，这个人际关系是简约有效的，剔除了各种无效社交。热情是支撑你做事的动力，驱使你为了热爱的事情，不管多苦多累，也依然愿意为之努力。我们的生命旅程随着时间推移在不断向前，思想也在经历人和事后得到成长，偶尔，需要停下脚步做反思和总结。奉献似乎是人类一种本能，愿意为了你爱的人做更多的事，这是人类奉献的内在需求。对于极简主义，大多数人都是秉承着叶公好龙的心态，看着网上那么多的案例，给出了那么多的经验方法指导，却不敢踏出第一步去实践。其实我之前也是这样的心态，读书看报，偶尔泛起一阵涟漪，最终还是归于平静。只是，我们或许没有必要一定要像他们一样做的那么彻底，只是根据实际情况做些微小的改变，也能让生活增色不少。做的比较好的就是控制购物欲了，常有人调侃道：不管女人柜子里有多少衣服，她永远都会说衣服不够穿，去年的衣服配不上今年美丽的她，女人的购物欲实在是疯狂。也许是换工作后很穷，这一年已经极大减少了购物，之前的衣服搭配穿穿还能坚持个三四年。此外，饮食上基本上不点外卖，周末自己偶尔在家照着食谱简单做点营养餐，做水果茶。每天坚持多看看书，而且看完书后一定写写读后感，表达下自己的想法。甩掉多余的东西，专注于重要的事情，好好地认真地对待生活。