评《养育你内心的小孩》

最初单看这本书的名字已经让我迫不及待阅读了，因为太想养育内心的小孩了，但苦于没有方法。前面阅读时发现了自己的很多不自由模式，已经让我深深反思了并去觉察了，甚至有次觉察到自己点受苦模式哭了起来，没想到对比起来这才仅仅是我阅读过程中的小菜一碟！
昨晚睡前又看了一会这本书，想着把价值感那章看完就睡觉，就看到了抱怨的好处和高价值感的坏处，让我茅塞顿开了。
没曾想看了后没有睡意就没有停止，顺便看了下一章的意义感，仅仅才看到空虚的来源，结果就这么一两节竟然看得我激动又兴奋！中间脑海中一直冒出“牛逼”二字的感叹（实在是太惊叹佩服了，竟然一时觉得如此词穷），把我之前一直不知道答案的“我是谁”的哲学问题（虽然我也没去深入研究过，主要觉得可能翻阅资料费脑筋也未必能搞懂），以及前几年脑海中时不时浮现的“人活着到底为了什么”（虽然这几年不再问了，但并不是因为彻底搞懂了），还有这两年“为何在觉得有些该有的都有了之后仍然如此迷茫的问题”解释得如此通俗易懂又如此让我信服赞叹！顺带把我对爱的认知，空虚的解读，焦虑的重新认识以及对为何意象对话时感受到孤独时竟然流泪的理解，不知道提升了多少台阶……其间的逻辑推理，举例阐述，以及联想我平时的一些问题都给出了全面具体又让我醍醐灌顶的回答，除了膜拜，我不知道该说什么了！这得阅读了多少本书，学了多少知识，深入思考了多少次，领悟出并记录了多少才能有如此产出啊！那个领域知识并享受其中，深入浅出形成自己的理解和感悟的成就感，那无疑是活出了自我，享受爱！
（还未读完，已收获满满，期待阅读后面更精彩的内容。养育自己进而自我成长是在每一步觉察中螺旋上升，我还会二刷三刷……）
在此致敬+10086