可复用的释梦方法论

💤😴因为最近总做奇奇怪怪又与现实有关的梦，再加上一直相信梦是潜意识的表达，就读起了解梦书。

📖内容结构非常清晰，从什么样的梦值得关注，到可复用的解梦“方法论”，再到各种梦境的隐喻以及作者实践的case，都叙述得简洁清晰。

🎭简单来说，在梦境里，封闭的室内环境通常反映了梦者的内在体验，而室外发生的事情则指向了梦者与外界环境的互动。

🥥而梦境里的人物可能表示梦者人格特质的一部分，通行方式暗示了梦者对生活的掌控感如何。此外，动物、天气、身体部位等都有一定的隐喻……但above all，梦只是一个窗口🪟，最重要的还是梦者通过这扇窗，能觉察到自身，并向自己投来关注的目光。

🛁我也将书里的方法应用于自己身上，于是在日常里，多了一种比冥想更活泼有趣的方式和自己对话🪞三月万物生，心境也逐渐明朗🌻