读不下去的人看第一章就会觉得在胡说八道（3200字深度感受）
读不下去的人看到第一章就会觉得是胡说八道，能读下去的人则会抓紧时间一口气把这本书看完。
我看到前面有人评价这本书是佛学入门的现代化译本，我觉得这个评价再贴切不过了。
我认为没有一定阅历或者产生相应人生困惑的人，是没有办法看懂这本书所讲的思维方式，并进行实操的。
一 我在阅读这本书时候的背景如下：
第一，我有非常多的人生选择和人生可能性，也有非常多过硬的专业技能和经验。我不是属于一无所有的状态，甚至可以说我过得比大多数人要好。而我之所以能够过得比大多数人要好，正是因为我没有把注意力集中在金钱游戏上，而是更多地聚焦在「自我升级」上，我乐于不断挑战更多的新领域，摆脱更多的旧领域，并把人生当做是一种可以不断闯关的游戏。这是我在读这本书之前就保持的人生状态。
第二，我正在处于很大的人生困惑中，并且在找寻不同的人生解读方式。在阅读这本书前，我大概读了十几本关于心灵疗愈、灵修、身心灵方面的书籍，并且找过很多位心理咨询师来解决我的困惑；我在读这本书之前，我读的最有启发的一本书叫做《灵性开悟不是你想的那样》，这本书也是一本「读不下去的人看第一章就会觉得在胡说八道，能读下去的人则会抓紧时间一口气把这本书看完」的书籍。
第三，我认为，存在先于本质。我认为人生本身没有意义，意义是在过程中产生的。我有过大量「无心插柳柳成荫，有心摘花花不开」的经历，让我感觉与其设计自己的人生，不如听听自己心之所向，向生命「臣服」。
第四，我一直对自己的情绪、生活和人生目标有很强的觉察心。我会把「一部分的我」与「全部的我」分开看待。当下被恐惧支配的我是不是全部的我？不是。当下被人赞赏的我，是不是全部的我？也不是。做了一个很好的项目，这个项目被批评或者被赞扬，这就代表我被批评被赞扬吗？不，这只是我的一部分被批评被赞扬。所有的我的情绪、我的项目、我的经历，都只构成了我的一部分。
以上的经历、状态和观念，是我能够跟这本书产生共鸣的背景。
如果没有对以上观点的认同感，大概率这本书读不下去。
二 这本书适合什么样的人与不适合什么样的人
我觉得这两本书适合什么样的人读呢？
1.对目前人生充满一些困惑。
2.经历过人生低谷，甚至反复经历低谷的人。
这两本书不适合的人：
1.一直在固定的环境里呆着并且希望取得优秀结果的人，比如大多数的学生。
2.没有反复经历过人生大起大落、不曾思考人生意义的人。
三 我的阅读感受
我买的版本是青年文化出版社出版的，这个版本后面有配一个名为「晋齐」的读者写的解读手册，看到手册的第一眼我就觉得「太棒了」。这就是我要找寻的关于这个世界和人生的解读。至少，目前看来，这是最匹配我想要的解读方式。
这本书我认为打动我的地方在于：
1.世界上所有的项目都只是一种游戏，甚至你的工作、生活、甚至整个世界都是一种游戏。
2.只要玩别人的金钱游戏，就一定输，所以要创造自己的游戏。
3.你只是在世界上扮演一个「你」，真实的那个你隐藏在幕后。建立对「真实的你」的觉察心。
4.人生来本自具足。
5.作者对上述观点和结果的达成给出了非常落地的方法。
四 看这本书会产生的质疑
我看到的大多数质疑如下：
1.作者是在自我催眠，什么世界是虚假的。这样的理论让我无法相信，简直是扯淡。
2.作者本身是一个成功人士，背景深厚，能力很强，说什么都是对的。
3.作者靠忽悠来产生信徒骗钱。
后面两个观点姑且不论，面对第一个「世界是虚假的」这个这件观点的质疑，我认为关注点完全偏离了本书的最终价值导向。
佛教里有个概念叫做「标月指」。老师用手指指向月亮，有的人看到了手指，有的人看到了月亮。
大多数在质疑作者提出的「世界是虚假的」「我是这个世界的造物主」这样的观点的时候，其实是只看到了那个手指，而没有看到手指所指向的月亮究竟是什么。
有的话很难有语言表述清晰，但是我认为，作者已经做得非常极致。
我从这本书里感受到的作者手指指向的月亮是什么呢？下面我来说说。
五 我从这本书里感受到的
第一，要对这个世界产生「觉察心」。「世界是虚假的」只是作者让你产生对世界觉察的一种手段。是一个标月指。
第二，要对自己产生「觉察心」。「你是世界的主宰，你在制定游戏规则玩一种游戏」，只是作者让你产生对自己觉察的一种手段。是一个标月指。
第三，让自己成为所有事物的掌控者。以「不舒服的状态」和「奇怪的事物」为契机，让自己不断地维持「本自具足」的状态。
以下详细来说：
第一，要对这个世界产生「觉察心」。
作者认为，这个世界本身是一场游戏，你的工作，你的生活，你自己都是一种「全息投影」。其目的是为了让你能够「抽离」出当下的现实世界，让你能够理解、区分出，自己正在玩的是什么样的一个「游戏」。
作者想让你对过去所有经历和未来要的事情产生觉察。只要当你意识到所有的一切都是游戏，都是全息投影的时候，这就建立了对自己工作、生活、经历的觉察。你不容易再「深陷」其中，把所有的注意力都沉浸在其中，而是能够抽出一些注意力来观察自己正在做的事情。
你会发现，这个世界所有的项目，所有的存在，其实都是有规律可循的，这个规律都是在某种存在中被制定出来的。
所以讨论虚假无意义，建立对世界的觉察才是核心。
如果要建立对世界的觉察，一开始就直接告诉你「世界是虚假的」，这是最有效率的方式。因为能够理解的人，不会纠结在字面的说法上，而是马上能够知道「世界是虚假的」是一种能指，其背后指向的「所指」，才是作者想要真正告诉你的。[1]
第二，要对自己产生「觉察心」。
当你意识到世界上大部分的事情都只是游戏之后，你会很快意识到你的项目，你的生活，甚至你自己，都受某种游戏规则所约束。这种游戏规则一方面是由于物理规律所限制，一方面是由于你自己的思想所限制。
当你意识到作者所言的「人格面具」这件事情的时候，你能够很快地把「一部分的自己」和「全部的自己」剥离出来看待。
然后，你会开始建立对自己的觉察。你也会开始发现真正的我、全部的我。
所以讨论「我看这本书也不能解决我没钱的问题」这样的话无意义，建立对自己的觉察才是核心。
特别是建立对负面情绪和负面想法的觉察。
如果要建立对自己的觉察，告诉你「把一部分的自己和全部的自己剥离开」是一种方式，告诉你像作者这样告诉你「你是世界的主宰，你正在制定一个游戏规则，让自己玩一个游戏，现在你需要去理解这个游戏，理解自己在这个游戏里为什么被限制」这也是一种方式。
因为能够理解的人，不会纠结在字面的说法上，而是马上能够知道作者的观点是一种能指，其背后指向的「所指」，才是作者想要真正告诉你的。
第三，让自己成为所有事物的掌控者。
人很容易被情绪困扰、被环境困扰、被关系困扰、被没有钱困扰。这种困扰会不断地纠缠着你。最终把你消耗殆尽。所以作者把对「不舒服」状态的觉察和控制放在了一个非常重要的境地。
但是对这种「不舒服」的状态的觉察，一定是先建立在对世界的觉察和对自己的觉察的基础上的。
当你对这个世界产生觉察，意识到每件事情都是游戏，都有某种游戏规则的时候。
当你对自己产生觉察，意识到自己不过是在扮演某个角色的时候。
你就容易在不舒服的状态下，抽出一部分注意力出来，观察为什么自己会不舒服。
作者建立了一套方法：
1.表达赞赏和感谢，感谢这些不舒服的状态；
2.感受不舒服的状态，并且理解这些不舒服的状态完全是由自己创造的，自己可以随时让其停止；
3.不断和自我对话。
我认为，所有「不舒服」的状态，其实是一种失控，是自己迷失在情绪和感受里的状态。这时候人会感受到自己的弱小，会失去对事物的掌控权。
这是人一生中，最难掌控的事情。
而作者是以「不舒服」 的状态为契机，让你重新掌控回你自己，从而让自己成为所有事物的掌控者。这确实是一种力量的增强。
你最终会发现，每个人生来都本自具足。
六 对本次书评的评价
对本次的书评不算满意。
因为我只是在解释作者手指指向的是什么。
并且尝试和作者一起，将手指指向那个月亮。
然而我对那个月亮看的也是模模糊糊，朦朦胧胧。最终是隔了一层。
