李银河谈快乐：生活美好与否，只在一念之间
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你快乐吗？
如果对自己足够诚实，那你就能够回答这个答案。如果你不够诚实，那么你的回答会是模棱两可的，你会不知道该用什么参照物来回答这个问题，你会质疑这个问题的出发点，你会在大脑中盘算，哪个回答对自己的价值更高，什么样的回答更有助于树立自己的形象。
是的，只要你对自己足够诚实，你就会知道答案。
李银河在《我的生命哲学》里，用了整整一大章来讨论快乐，李银河是个说实话的人，她大概是对自己诚实的吧。她大概发现了自己的不快乐，发现了周围人的不快乐，想要得到更多的快乐，所以就来探讨快乐。她想要推理出来一个快乐公式，就像数学题一样，推导证明出一个系统来。
答案还是在心，在每一个人的大脑回路里，一个人的生活是美好的还是悲惨的，其实是在一念之间。一个人想要快乐，他就可以快乐起来，那些生活的不快乐的人，是因为他们不是真心想要得到快乐。
1. 自我实现与快乐
李银河说：“自我实现是一个人更本质的快乐，是快乐的起始和JI致。”
生存层面的快乐是短暂的，在爬完一座高山之后，我们会向往另一座山，追求物欲的路上没有尽头。精神层面的快乐来自于社交方面的满足，被人尊重的程度，以及自我实现。
每个人都可以通过自我实现到达快乐，画家画出了一幅美丽的画作是自我实现，家庭主妇做出了一顿美味的午餐是自我实现，富商捐赠自己的财产给兔唇女孩做手Shu也是自我实现。这些不同的自我实现，可以带来相同的快乐。
2. 审美的生活与快乐
李银河说：“只有审美的生活才值得一过。”
每个人的日常生活都差不多，日复一日的琐事覆盖着，如果没有审美，人活着跟咸鱼又有什么不同呢。每日的辛苦劳作，加班加点，是为了生存，工作和事业是生存的手段，而不是目的。
一个农民只顾着弯腰种地，而不抬头去看落日余晖，他的生活便没有快乐；一个工人每天只是搬弄着螺丝钉，而不去看场电影，他的生活便没有快乐；一个白领只顾着朝九晚五，而不去听音乐看画展，他的生活便没有快乐。
我很喜欢读李银河这些排比式的描写，层层递进，像是心中在打着节拍，一步步把读者推进她的心田，走进她在脑海里构建的房间。
每个人都是艺术家，尝试去把自己的生活雕刻成一件美不胜收的艺术品吧！
3. 大快乐与小快乐
李银河说：“如果心怀大痛苦，许多小痛苦就可以Hua解；如果心怀大快乐，许多小快乐就可以被涵盖。”
看，李银河又在用排比式的句子，描写这样深刻的人生议题。这样的话语，有把我带入了音乐的节拍里。李银河总打趣自己不擅长写作，这让其他人情何以堪呢。
大痛苦是生存的荒谬感；小痛苦是每日的琐碎和烦忧；大快乐是生命的奇迹；小快乐是你所见的快乐。
无论是心有大痛苦，还是大快乐，都不会想不开，也不会抑郁。
结尾了，再问一句，你是不是时刻快乐着？
