综合气质提升

一、形象教人先从形象做起，穿衣打扮以及气质修炼，以想成为的那样去着装。

二、再从人际关系做起，懂得尊重赞美和倾听，以想成为的人那样去与人相处。

三、再回归到本我，探索更高层面的生存意义。以更高层次要求自己，成为更高层次的人那样去要求自己。

回归本源，1.减肥健身提升衣品；2.提升交际圈，接触更多优秀的人，或更多的三人行必为我师3.阅读和深刻思考提升自身层次。