唯有意义才是一个人前进时无法被量化的终身动力
看到《下班后开始新的一天》这个书名后，我的想法是：下班了还需要管理时间和精力吗？过好晚间时光真的就会开启新的一天吗？
读完全书，我对书里的方法产生兴趣，但最吸引我的却是本书作者：那个名叫柳韩彬的韩国女孩。
柳韩彬生活在首尔，平日的工作是在宠物医院给小动物看病。学生时代的她曾幻想过理想中的上班族生活：下班去锻炼，做些自我提升，最后以一杯啤酒痛快地结束一天。结果当真成了上班族后，才发现自己想得实在太简单。
尤其是上班第一年，新人总感觉前辈的视线集中在自己身上，压力造成的体力和精神上的消耗都远超想象。好容易熬够时间下班，回到家连吃饭的心思都没有，只想躺下刷手机，就这样度过一晚上。可好像闭上眼睛刚睡着，就传来了一阵刺耳的闹铃声，只好哭丧着起床，开始又一天的工作。
柳韩彬的经历和很多年轻人差不多，他们渐渐感觉迷失了自我，只是以上班族的身份麻木地行走在人群中。想辞职，从现实角度考虑又不太可能。怎么办呢？
为了改变这种情况，柳韩彬一开始时会一个人到迷你卡拉 OK 唱上几首歌再回家，只因为想用喜欢的方式度过下班后宝贵的一点时光。令人惊讶的是，这么做之后她的身体逐渐放松，也开始有了多做一点其他事的勇气。
之后增加的日程是每天下班后顺路去书店逛十五分钟，看看书和漂亮的文具。后来又开始买书、去咖啡店阅读一小时，再之后甚至开始阅读一些和工作相关的资料。
晚间的时光出乎意料地开始变得吸引人起来。
再之后就有了这本专门讲年轻人如何度过晚间时光的书。
20世纪80年代到21世纪初期出生的人被称为“千禧一代”——这代人不再认为工作就是全部，追求工作与生活平衡，不想把所有能量都消耗在工作上。
柳韩彬就是个标准的千禧一代。她不喜欢那种把工作日定义成上班的日子、把周末定义成不上班的日子的两分法。因为这样把平日的存在目的限定为工作，就真的会产生一种24小时都在工作的心情，好像一连5天都没有下过班。
公司是工作的地方，家是休息的地方，早晨是准备上班的时间，晚上是下班后休息的时间——从这样的固有观念中跳出来并觉察到可用时间的存在，正是她走出的第一步。
柳韩彬决定不把时间捆绑在一起、当作很长的连续段落看，而是把注意力集中在瞬间，放大下班后属于自己的每个瞬间。
比起什么时候能下班，下班后做些什么是她更在意的事情。另外，她发现别人要求做的事和自己本来喜欢做的事，这两者完全不一样：下班后用自己喜欢的事情来充实时间并非消耗，反而是在积攒能量。
如果说在充分利用晚间生活这件事上有什么困难，柳韩彬认为最大的困难，或许在于“选择”。
学生时代大家都按照父母和老师的要求按部就班，就业后则完全按照上司的要求工作。做一个听话的乖学生、乖员工，不必想太多，这样的人生与其说是沉闷，倒不如说是舒服。因为即使出了事故，埋怨做决定的人就可以了，不用承担责任——拥有这种惯性的人应该不在少数。
正因为之前被动地生活了太久，轮到自己做决定并付诸实施时，真的会感到困难，甚至连自己做什么会觉得开心这种事都不记得了。
所以，决定下班后去随心所欲做自己真正喜欢的事情，这也是一个练习主动的机会——哪怕是再微不足道的小兴趣，也需要自己决定才能启动。
不是别人叫你做什么就做什么，或者盲目跟风、做时下流行的事，而是靠自己寻找自己喜欢和想做的事，这样的经验是非常珍贵的。
在上班第一年快结束时柳韩彬参加了她喜欢的话剧演出，一下班就去剧团练习，每天排练到10点才回家。这样的生活足足坚持了两个月，让她有了下班后不论做什么都能坚持下去的自信——从那一刻开始，晚上的时间就完全只属于她自己了。
下班后一天就结束了吗，那退休后可怎么办？一辈子光靠一份工作就能养活自己吗？想做的事情只有辞职才能做吗？上班族就不能实现自己的梦想了吗？
——和好多年轻人一样，柳韩彬的内心也被这些问题所纠缠。
她每天在宠物医院上班，非常热爱自己的工作，晚上也会花时间钻研专业相关知识。但是，她并不想投入全部精力去成为最好的兽医。想到这一辈子只能当兽医，她觉得自己可能会变得很不幸。
有一次她偶然看到一个 TED 演讲，题目是《为什么我们当中有些人没有天职》（Why some of us don't have one true calling）。 演讲者艾米莉 · 瓦普尼克认为，社会构建出一个框架，期待我们在有限的生命中找到唯一使命，并为它而生活，但并非所有人都一定要这样做。世界上有许多好奇心强、爱好广泛、富有创意的人，如果你也是这样的人，大可以在生活中尽情挥洒热情。看完那场演讲后柳韩彬释然，并产生了信心，下定决心即使不能成为最精英的上班族，也要做一个下班后能够活力四射地做自己喜欢的事情的人。
韩国现在出现了一个叫“辞职预备役”的新名词。某次问卷调查显示，有46.1% 的上班族对工作的满足感低，缺乏成就感，表示只要有机会就随时准备辞职。
可是，即使辞职，也要生活，因为厌倦职场而想自己创业的人也是困难重重。原本是上班族，一直作为组织内部的成员工作，突然需要独立处理大小的事务，还要获得收益，对于从前没有自主工作经验的人而言是件很困难的事。这也是很多冲动创业者最终失败的原因。
对柳韩彬来说，新鲜的事物虽然很有趣，但要是看起来很危险，也会浇灭她的热情。她很清楚，人远比自己想象中坚强，但有时也会比想象中更脆弱。在斩断退路之前，总要事先了解一下自己是否真的拥有背水一战也能取胜的力量。另外，虽然被逼到绝境的人未必失败，但做起事来也很难优雅从容。
思前想后，她不想成为冒冒失失的“辞职预备役”，更愿意把注意力集中到下班之后的时间，去主动寻找一份可以不用退休，并且是一个人就可以完成的事情。
她想把宝贵的晚间时光当作让自己重获新生的礼物。
如果你有很多想做的事情，但是却没有足够时间，那就应该思考一下时间是不是成了一个借口，应该问问自己是否有勇气为了最想做的事而去放弃一些不那么重要的事。
在安排晚间想做的事情时，柳韩彬首先为自己确定了几条规矩：
1. 选择那些能够让自己稍微忙起来，但心理压力比较小的事情
2. 提前计算所需时间和费用
3. 先试一试，不合适就干脆地放弃
在选择过程中，柳韩彬经过仔细思考和尝试后陆续排除了如下选择：
Instagram 红人：拍不出文艺风格照片，也不理解当下的网络审美，所以放弃了。
舞蹈学习：肢体比自己想象中更不协调，所以放弃了。
挑战做音乐剧演员：表演很有趣，但是资质不够做全方位艺人，还是比较想集中精力参演话剧和电影，所以放弃了。
制作英语学习课程：英语水平提高得太慢，不适合制作教学内容，因此放弃了。
制作并销售电子书：被交易平台拒绝了。
贩售摄影图片：没有私家车，很难外出四处拍照，所以放弃了。
学习 Adobe InDesign ：不是很细心的类型，很快就对这个软件失去了兴趣。
学习画漫画：画画不符合个性，加上需要很长时间才能上手，所以放弃了。
经营营利型博客：不是以自己感兴趣的东西为主题，而是根据人们搜索的热门关键词写作，很快就觉得没意思，所以放弃了。但是之前光是听营利型博客的讲解课程就花费了几十万韩元（人民币500元以上）。
开发时间管理类 App ：因为比想象中需要更多的研发费用，所以失败了。
开通 YouTube 书评频道：虽然喜欢看书，但是写评论太难，所以放弃了。
种种尝试和可以接受的绕路之后，她终于开始了自己作为YouTube博主、线上课程讲师、话剧演员以及日程管理类产品设计师的晚间副业，成为了她想成为的Hobby-preneur，也就是“兴趣创业者 ”。
一开始柳韩彬并不是为了赚钱才想到要利用晚上的时光。毕竟这是和上班同时进行的事情，本身不必太执着于收入的多少。另外，无论多么喜欢的事情，只要目的是赚钱，就会觉得那是作业，因此感到疲惫。
虽然不断地提醒自己不必在意收入，但神奇的是，每当她按部就班，努力把自己想做的事情做好的时候，自然就会产生收入，并且没有她带来什么负担。三年后她的副业收入已经超过正职收入，视频累计观看突破400万次、她主讲的时间管理课程也连续15周登上人气课程榜单。以前想都不敢想的机会如今总是主动找上门来，而她也已经有足够的力量能抓住它们了。
有句谚语说：“没有痛苦就没有收获。”但柳韩彬讨厌这句话，因为痛苦并不是自己选择的，为什么要一味忍耐呢。在年轻时就开始做的副业，它们说不定就能养活60岁以后的自己。 总之，快乐和收入，现在她都不想放弃。
其实，对柳韩彬来说，最重要的一点在于：不管有没有收入、收入有多少，这晚间的副业都必须有意义——因为唯有意义才是一个人前进时无法被量化的终身动力。
事实上，她运营 YouTube 频道的大部分工作都很无趣：为制作20分钟的视频，常常需要编辑三四个小时；单是把自己说的所有话做成字幕，也会打字打到灵魂出窍——这些都是令人厌烦的机械化动作。之所以能够克服对编辑工作的厌倦，也是因为想到那些观看了视频并留言说有所收获的人，正是他们让她再次感受到动力。
做本职工作时也是一样。问诊时柳韩彬常遇到一些骄纵蛮横的宠物主人，简直不想接诊。能让她从负面情绪中抽离出来并专心于工作的力量，其实只来自一个念头：“我是否真的能帮到生病的动物？”
价值观也会随时间而改变。但这随时可能发生改变的价值观并非没有意义，因为它帮她抓住了当下生活的重心，让她获得了坚持下去的力量，最终也成为她身份认同的一部分。
柳韩彬在《下班后开始新的一天》中记录了自己探索如何度过晚间生活的种种有趣尝试，在讲述遇到的困难时也很坦率——毕竟，人们想要努力坚持的事，本身通常都不那么令人愉快，所以她才强调每个人应当调试心态、放松地执行。
只要开始主动规划时间，就能够一步步找回生活的掌控感。
不催促自己，而是慢慢地、持续地进行，直到所做之事被身体习惯，成为固定日程的一部分。那时即使没有很强的意志力，也能长久实践了。
总之就是像大人一样思考，又要像孩子一样行动。也就是说，不论如何都要有趣！
因为时间管理并不是逼自己自律——明明不开心却还要强迫自己，只会愈发疲惫，行动力降低，最后责备自己是世界上意志力最薄弱的人。
面对自己发自内心想做且必须要做的事，就努力让它变得有趣，或拆小单位、降低难度。如果这两种方法都行不通，不如就此放手――能做到毫不留恋地放弃，也是一种可贵的能力。
周围也有人不同意柳韩彬这种斜杠青年的生活方式，还对她说出了“你这样做，以后的丈夫不会满意“这样的话。可她觉得，所有那些向自己提出建议的人们，即使他们真的有过担心、觉得有责任提醒她，那种担心和责任从讲出来的那个瞬间也就结束了，且并不会帮她解决、或负责她以后的人生。所以，现在如果有人对她已经考虑清楚的问题说三道四，她绝不会反驳，而是笑着回答“是的，哈哈，就是这样”，然后把这些话丢到一边，照常做自己该做的。
有多少欲望，就有多积极去做。她抱着这样的想法，对自己的人生真心实意、全力以赴。
不管外界的噪声有多响，也认真听清自己心里的声音。这本书就是这样一个人为过好晚间时光/或说是为了不成为社会的工具人/或说是为保有真实的自我而亲力亲为的各种实践、体验，以及她诚恳的总结。
在书的最后，柳韩彬这样写道：“我衷心地希望读到此书的朋友们，不要为了今天比昨天过得更好而自我逼迫。即使现在的自己可能有诸多不足，但也请不要觉得必须加倍努力甚至改头换面， 人生才能变得有意义……我也是一边想象着有人会在读过这本书后变得更幸福， 一边愉快地写下这些文字的，最后也用轻松的心情放下了笔。”
