《像水一样吧,朋友》:如水心态,快乐生活
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你就是你,你不需要成为任何人。
这是作者李香凝在本书前言中讲到的一个自我分享。
李香凝,李小龙之女。父亲在她4岁时去世,后来经常被问到和困扰她的问题是:“你对父亲有什么印象?”
所以,她对父亲的了解,更多的是在建立自我认知和文化结构之后。他认为父亲是一个哲学家,他拥有聪慧、有创造力、剥削、善技、积极奋进的好品质。
《像水一样吧,朋友》,讲述的是父亲的哲学,意味着清空你的心,置身当下,保持觉知,不黏着、不闭塞,有生命的空。总之,在生活中保持流动与自然本性,最终发挥自己的潜能,成为一个充分表达自我的强大而自由的人。
我们都知道,在时代的发展中、生活的压力下,有的人会走上“极端”。也许偶尔地在哪里看到一句话之后,就突然顿悟,走向另一种人生。我把这样的语言传播内容称之为哲学。
01 空杯
“杯子的用处在于它的空”
现在许多公司的老板会常跟员工传达“要常怀空杯心态”,可能年轻一代的员工还不太理解什么空杯心态,但在后来的每件事情中不断总结,成为了自己的人生哲学。
你注意到自己的想法了吗?你能轻易听到自己在想什么吗?那么,这样的心态,能让内向的朋友关注到自己的内心。
因为,太内向的朋友就会过于换位思考导致太在意别人对自己的想法、做法、看法,从而在一些行为上做出伤害自己的事情。当然,外向的朋友也可能会这么做。
空杯心态,无有对错,我们可以在对中找错,在错中寻对。生活中,你是不是经历过哪怕一次的瞬间心绪起落,比如上一秒是得到什么奖,下一刻就得知一个不好的消息。
想象一个杯子里的水,“水满则溢,月满则亏;自满则败,自矜则愚”,意思就是我们要是下一次遇到同样的情况,在得到奖励的时候一定要放低自我情绪,在遇到挫折的时候,一定要鼓励自己,高涨情绪以应对多变的人生。
02 有生命的空
“空可以说有两个方面:空即是空;空是种意识,是对空本身的觉知。说得不恰当一点,这种觉知‘存在于我们之中’,又或者确切地说,是我们‘存在于其中’”。
在古老的丛林中,当清晨的第一缕阳光照进森林,目光所及,是绿色中透着一股温暖,朦胧的、美好的、清新的。那光,之所以能照进来,是因为丛林的缝隙,又或许,是因为光的强烈。
杯里的水,便是无论盛装它的容器是方是圆,是壶是瓶,都能随着容器的改变而改变。生命之空,无须丈量杯子的高度,无须知道何时才是时机,只要知道自行出击、修炼自身、消除间隙
把自己想象成水一样,一股水游刃有余地流动在各个复杂的、多变的器械里,甚至是每一根血管里、血管的每一处中。总之,简简单单地做,也许会发现“我好像已经开始不一样了”。
03 工具
朋友,去做吧。如水一般地。
不要停下,就不会停下。
寻找到自己的技艺,必定会经历一番苦练。那么,去锻炼身体吧,发挥身体的潜能,让自己在苦练中坚持下来。
也可以写日记。你喜欢做什么、不喜欢做什么,在日记中肯定自己;你讨厌谁、你做了什么蠢事,在日记里发泄自己。日记是另一个“我”,让他陪伴你自己吧。
假如你还没想好自己要做什么,或者不知道自己面临什么问题。那就,从现在开始,我们可以在做中学。当然,你如果准备好了,那就直接开始吧。
但,一定要知道,你在路程中必定会遇到困难、障碍,但请你务必保持清醒的意志,保持锻炼身体和写日记的好习惯。
水,无形无状,但能消除空间上的间隙。水,指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行。希望我们全情投入生活,直到活出最真实的人生。