让ADHD发挥其优势

被这本书吸引时因为这个标题，《分心的优势》 是的，我同意这个观点，分心让我虽然在学校学习时不好，但是，我现在可以多线程的处理不同的工作，耳听八方，四通八达的那种。 真的可以及时响应各种不同类问题，并且快速的判断出问题点，适合这样的日常杂事。 也许有人会说我也不是ADHD,但小时候被医.生说成多动症也好不到哪去，对吧。

当然，回归到书中的主题，我也是有一个进一步的了解ADHD, 按章节我简单讲述一下书中主要内容 👉介绍分心是一种特质 👉分心者所拥有的独特大脑 👉强化小脑让大脑在适当时回归 👉增加安 .全感， 👉找到恰当的挑战，发挥优势。 👉重构环境，改变成为创造力的摇篮 👉有效的运动让注意力更集中 👉适当的药.物 👉在ADHD模式中找到独特的运行方式 整体内容从ADHD的特殊性讲起，分拆重要关键信息，在增加安.全感，适合的发展发向，保护其创造力的方式，利用运动和适当的就.诊结果，控制在可控范围内，发挥ADHD的优势。 这也是我们发现问题，解.决问题，优化优势，降低负面影响 。 这本书也适合ADHD的家长去阅读，让家长更为自己的A娃，并且可以放宽自己的心和通过了解降低自己的焦虑。 希望A家长们在疲惫之余，可以想想好的方面，加油