喜欢的本质是认同，从我到我们，学会做自己

你知道吗？我们喜欢一个人，或者讨厌一个人，其实都是因为“认同”。这是一个很有趣的观点。

我们喜欢一个人，是因为喜欢对方身上属于我们自己的某个部分；讨厌一个人，是因为讨厌对方属于我们自己的某个部分；如果那些部分与自己无关，则不会烦扰我们。

我们喜欢一个人，想要靠近那个人，在“认同”的本质下，有两种原因。一种是“镜映性移情”，一种是“互补性移情”。

镜映性移情

像照镜子一样，对方跟自己很相似，让我们惊叹“这简直是另一个我”。

这是正向认同自己的品质——我们内在的宝贵的东西，对方也有，真好。

起初发现对方的好而在一起，后期看到了自己的不足时，会本能地退缩和回避。一些无所谓好坏的特质会因为相似而加强，从而破坏关系。

想要维系好关系，我们可以在相似中找差别。例如，两人对距离感有着细微的差别，那么，尝试找出来。找到这种细微的差别，能帮助维护平衡关系。

互补性移情

仿佛看到了理想中的自己，让我们感叹“如果我能像TA那样就好了”。

这是反向认同自己的匮乏——我们一直渴望但未曾实现的东西，对方拥有，真好。

这种关系会让我们在看到“你有我没有”的情况下，自然生出嫉妒、自卑和竞争心理。这些感觉会让我们慢慢不喜欢对方，因为对方看似闪闪发光，而自己可怜卑微。

无疾而终的单恋是“互补性移情”的常见现象，这种类型的情侣也常常面临各种危机，如较量谁挣钱多、孩子更亲谁等。

想要维系好关系，我们可以在互补中找相似和一致。例如，为同一部电影落泪、默契地买了一样的手机壳、不约而同订了同一家餐厅等。这些容易被忽略的小事，都是我们某些情感无意识相通了的表现。

简单来说，找到共同的需求，并承认这种相似性，彼此的关系将获得平衡。

人是复杂的，不会完全一样，也不会完全不同，总有一些深处的情感一脉相连。吸引的本质是认同，无论是哪一种吸引，都需要我们平衡正向与反向的自我认同，从而稳定关系。