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《拥抱一只刺猬2》是一本非常详尽的爱情心理分析，书中以人格心理学中的依恋类型为基础，分析了生活中常见的单身类型。
作者描述，人在爱情中寻求的依恋与儿时与父母的依恋相似，可以从儿童的依恋类型来窥探出成人以后会拥有怎样的爱情模式。书中介绍 ，儿童的依恋类型，可以分为以下四种。1、安全型依恋，2、痴迷型依恋，3、恐惧型依恋，4、回避型依恋。
除了第一种安全型依恋，其他3种都属于不安全依恋模式，不安全的依恋会产生各种各样的问题。痴迷型依恋，在一段关系中最害怕被抛弃；回避型依恋则是拒绝与他人靠近；恐惧型依恋，渴望又拒绝，对伴侣总是若即若离。
对于渴望爱情的人来说，了解自己单身的原因很重要。作者在书中介绍了8种单身的模式，1、契可尼式单身、2、迷茫式单身、3、错过式单身、4、纠结式单身、5、沉浸式单身、6、自恋式单身、7、悬置式单身、8、社恐式单身。其中第一群体和第七群体给我印象最为深刻。
第一群体，契可尼式单身，作者认为契可尼式单身是初恋的魔咒。被初恋魔咒困住的人，心里对这段最初最纯粹的感情怀有很深的执念，心结不开，很难开展新的恋情，在每个遇到的人身上都会浮现初恋的影子。
这样的执着，并不是因为初恋的那个人有多优秀，而是因为那个人足够特别。这种特别，是我们自己铸造的，初恋的我们纯真，懵懂，也许不懂，但却爱的用力，用心。在之后的日子，懂了爱情，成熟了心智，却再也不敢奋不顾身的去爱了。
初恋的记忆，经过时间的滤镜，越发的美好起来。那些相处中的小事已经忘记，但内心悸动的感觉，却深入骨髓。曾经并不完美的恋爱，在一次次回想的记忆中被描画成期望的样子，于是，现实中再也无人能够超越。
作者对契可尼式单身给出了建议。把过去的爱视为一种成长的经历，告诉自己这都是成长的必然过程，和过去挥手告别，鼓起勇气继续接下来的旅程，生活才能遇见更美的风景。
第七群体，悬置式单身。作者认为这类单身是因为优秀而单身。优秀人的人倾向找到同样优秀的伴侣。但每个人对优秀的定义不同，除了普世的相貌，家庭，工作，学历等，还有各种隐形的标准，比如是否拥有有趣的灵魂。
悬置式单身的人最难的是开始一段恋情，因为在他们心中有一个评价体系，在一个人还有没有靠近的时候，这个体系就已开始运转，不符合的人很难再进一步。而本身的优秀，让他们看起来忙碌又无需求，似乎并不需要一个恋人。
作者给悬置式单身的建议是放下自己的衡量体系，用内心去感受。不要蹉跎岁月，要能够及时抓住机会。
这本书对想脱单的人士非常友好，不仅有理论，还有案例，以及影视作品推荐，很适合阅读。
